Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Биточки в сметанно-томатном соусе

На 100 грамм - 91. 31. Ккал б/ж/у - 15. 53/1. 73/2. 5.

Ингредиенты:
Куриное Филе 350-400 гр.
Морковь - 1 шт.
Лук 1 шт.
1 яйцо.
Зелень.
Соль, специи по вкусу

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
2. Кардионагрузки нужны для:
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. Одна из ведущих христианских молитв.
5. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
6. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
7. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
8. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
9. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
10. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
11. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
12. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
13. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
14. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
15. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
16. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
17. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
18. Когда требуется профессиональная помощь при запое
19. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
20. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
21. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
22. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
23. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
24. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
25. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
26. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
27. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
28. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
29. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
30. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
31. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
32. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
33. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
34. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
35. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
36. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
37. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
38. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
39. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
40. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
41. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
42. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
43. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
44. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
45. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
46. Горят колени: причины, симптомы и лечение
47. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
48. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
50. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра