Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Биточки в сметанно-томатном соусе

На 100 грамм - 91. 31. Ккал б/ж/у - 15. 53/1. 73/2. 5.

Ингредиенты:
Куриное Филе 350-400 гр.
Морковь - 1 шт.
Лук 1 шт.
1 яйцо.
Зелень.
Соль, специи по вкусу

На 100 грамм - 72. 47. Ккал б/ж/у - 10. 6/1. 79/3. 72.

Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Помидор - 2-3 шт.
Луковица - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1-2 зубчиков.
Горчица - 1 ч. ложка.
Сок лимона - 1 ч. ложка.
Соль, перец, паприка - по вкусу.
Сушеные травы - по вкусу.
Специи для курицы - по вкусу.
Мед - 1 ч. ложка (по желанию).
Спаржа - 200 гр (по желанию).

Последние обновления на сайте:

1. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
2. Культурный код россии.
3. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
4. Интересное исследование попалось.
5. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
6. Как правильно делать кардио - тренировку.
7. Летний вечер коротаю.
8. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
9. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
10. Что хочется женщине летом?
11. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
12. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
13. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
14. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
15. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
16. Мы исполняем желания.
17. Как привлечь деньги в свою жизнь.
18. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
19. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
20. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
21. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
22. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
23. Брови 2025: Основные модные тенденции
24. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
25. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
26. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
27. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
28. Белковый салат за 5 минут.
29. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
30. Долгожители с диабетом.
31. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
32. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
33. Ритуал В Масле"СЫР".
34. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
35. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
36. Колбаса из куриного Филе с овощами.
37. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
38. Итоги года 2024.
39. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
40. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
41. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
43. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
44. Домашние маски для лица: наш топ-15
45. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
46. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
47. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
48. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
49. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
50. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси