Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Молочная продукция

8 способов сохранить молодость кожи.  Занимайтесь любовью

Десятилетнее исследование с участием 3500 человек в возрасте от 18 до 102 лет показало, что пары, которые занимались любовью, по крайней мере, 3 раза в неделю, выглядели в среднем на 10 лет моложе.

Оксана Орлова, MD, PhD, научный сотрудник Санкт-Петербургского Института Биорегуляции и Геронтологии, лаборатории биорегуляции старения, врач-косметолог

Мороз сковал суставы? Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко обостряются с приходом холодов, причинами тому служат неправильно подобранная одежда и переохлаждение, а также недостаток полезных элементов для здоровья суставного аппарата.

Для профилактики заболеваний суставов обязательно одевайтесь по погоде, носите устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм, и ешьте полезные продукты. Какие? Расскажем далее.

7 продуктов для суставов

Разнообразие диетического рациона, адекватность макро- и микронутриентного состава и энергетической ценности диеты динамике и тяжести течения заболевания.Диетическая терапия должна быть дифференцированной в зависимости от характера и тяжести течения заболевания, выраженности воспалительного процесса, иммунологической реактивности организма, метаболических нарушений, сопутствующих заболеваний, проводимой медикаментозной терапии.Индивидуализация диетотерапии на основе нутриметаболомного анализа (системы «Нутритест» и «Нутрикор») с учетом энергетических и пластических потребностей организма, состава тела, особенностей пищевого и метаболического статуса больных с заболеваниями суставов.Индивидуализация химического состава и энергетической ценности диеты за сч

Последние обновления на сайте:

1. Вы мой ролик про хурму видели?
2. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
4. Интересное исследование попалось.
5. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
6. Одна из ведущих христианских молитв.
7. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
8. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
9. Какие современные технологии используются в Сургуте
10. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
11. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
12. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
13. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
14. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
15. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
16. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
17. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
18. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
19. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
21. Когда требуется профессиональная помощь при запое
22. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
23. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
24. История Москвы: от основания до наших дней
25. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
26. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
27. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
28. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
29. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
30. Вся правда о дробном питании.
31. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
32. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
33. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
34. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
35. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
36. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
37. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
38. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
39. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
40. Короткое, но сильное - никогда!
41. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
42. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
43. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
44. Новые появления марго Робби в период беременности.
45. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
46. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
47. Домашние маски для лица: наш топ-15
48. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
49. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
50. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят