Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Молочная продукция

8 способов сохранить молодость кожи.  Занимайтесь любовью

Десятилетнее исследование с участием 3500 человек в возрасте от 18 до 102 лет показало, что пары, которые занимались любовью, по крайней мере, 3 раза в неделю, выглядели в среднем на 10 лет моложе.

Оксана Орлова, MD, PhD, научный сотрудник Санкт-Петербургского Института Биорегуляции и Геронтологии, лаборатории биорегуляции старения, врач-косметолог

Мороз сковал суставы? Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко обостряются с приходом холодов, причинами тому служат неправильно подобранная одежда и переохлаждение, а также недостаток полезных элементов для здоровья суставного аппарата.

Для профилактики заболеваний суставов обязательно одевайтесь по погоде, носите устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм, и ешьте полезные продукты. Какие? Расскажем далее.

7 продуктов для суставов

Разнообразие диетического рациона, адекватность макро- и микронутриентного состава и энергетической ценности диеты динамике и тяжести течения заболевания.Диетическая терапия должна быть дифференцированной в зависимости от характера и тяжести течения заболевания, выраженности воспалительного процесса, иммунологической реактивности организма, метаболических нарушений, сопутствующих заболеваний, проводимой медикаментозной терапии.Индивидуализация диетотерапии на основе нутриметаболомного анализа (системы «Нутритест» и «Нутрикор») с учетом энергетических и пластических потребностей организма, состава тела, особенностей пищевого и метаболического статуса больных с заболеваниями суставов.Индивидуализация химического состава и энергетической ценности диеты за сч

Последние обновления на сайте:

1. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
2. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
3. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
4. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
5. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
6. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
7. Синовит стопы Код мкб. Классификация
8. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
9. Маска для волос из меда и яйца: естественный способ восстановить волосы
10. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
11. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения
12. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
13. Мастер-класс: как подобрать оттенок помады для различных форм губ
14. Парафин как уникальное средство в косметологии и медицине: что и как он лечит
15. Причины появления темных кругов и мешков под глазами
16. Новый метод лечения: почему врачи рекомендуют компрессы для сильной боли
17. От древних времен до современных технологий: эволюция травматологии и ортопедии
18. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
19. Плечевой артроз: диагностика и лечение
20. Свободное движение плеч: как избавиться от хруста при круговых движениях
21. Проблема обезвоженной кожи: как ее победить
22. Мода на диеты давно уступила место правильному рациону, который не истощает организм, а помогает эффективной работе эндокринной системы.
23. Лето вжух. В этом году как-то особенно вжух, потому что я почти всё лето работала.
24. Как стресс уничтожает иммунную систему: 3 признака повышенного кортизола и 6 простых решений проблемы.
25. Как быстро сделать укрепление и цвет?
26. Десерт "Тирамису" от Анны пехтелевой.
27. Суррогаты любви. "Не Нужен и Клад, Коли в Семье лад", я бы еще добавила: "и в душе лад".
28. О пользе замачивания семечек и орехов.
29. Про макароны на диете дюкана.
30. Коэнзим Q10 - Expert Line.
31. Лук - от семи недуг кашель.
32. Очень сильно похудела.
33. Упражнения, что бы согнать жирок с живота и боков.
34. Слова пароли для похудения. * Слова - пароли *. Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: "Вместе Обрести Сейчас".
35. Рецепты из куриных желудков по Дюкану. Как вкусно приготовить куриную грудку по Дюкану.
36. Домашний ПП- батончик баунти с творогом.
37. Желатин с молоком для суставов. Молочное желе для суставов и кожи, а также роста волос.
38. К чему горят колени. К чему горят стопы ног, приметы
39. Овощной салат по дюкану. Как приготовить овощной салатик по дюкану вкусно и просто?
40. Креветки на дюкане. 10 самых вкусных блюд по дюкану с креветками.
41. Как правильно - шлифовать или полировать кутикулу?
42. 3 знака зодиака, которые прекрасно хранят чужие тайны.
43. Торт а-ля "Темный Ларри" от ксении рычковой.
44. Письмо перед смертью!
45. Завершился 2023 года, вместе с ним и мое движение 77//7 "Со Здоровыми Привычками".
46. Начни новый 2024 год с подготовки тела своей мечты.
47. Тренировки чукчей: какие были особенности.
48. Одно из условий идеальной носки покрытия является правильный опил: поверхностный и формы.
49. В Москве малюcенький корги съел почти килограмм щебня.
50. Самойлову подозревали в эскорте, а Исаева этого не скрывала.