Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Молочные коктейли

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
4. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
5. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
6. Что хочется женщине летом?
7. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
8. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
9. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
10. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
11. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
12. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
13. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. За последний год я похудела на 9 килограммов.
16. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
17. Секреты идеальных бровей: как придать форму
18. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
19. Заботься о себе.
20. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
21. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
22. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
23. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
24. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
25. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
26. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
27. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
28. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
29. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
30. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
31. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
32. Настя и Андрей, семейный результат.
33. Хочу вам кое в чем признаться.
34. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
35. Популярный набор от компании NL для похудения:
36. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
37. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
38. При подагре обязательные продукты.
39. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
40. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
41. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
42. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
43. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
44. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
45. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
46. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
47. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
48. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
49. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
50. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех