Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Молочные коктейли

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
2. И снова не про секс.
3. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
4. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
5. Вопрос к рожавшим или беременным.
6. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
7. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
8. Анон. В браке 8 лет.
9. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
10. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
11. Анатомия коленного сустава: основы и структура
12. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
13. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
14. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
15. Самое достоверное гадание на будущее.
16. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
17. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
18. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
19. Можно ли на диете есть макароны?
20. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
21. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
22. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
23. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
24. За последний год я похудела на 9 килограммов.
25. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
27. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
28. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
30. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
31. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
32. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
33. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
34. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
35. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
36. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
37. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
38. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
39. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
40. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
43. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
45. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
46. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
47. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
48. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
49. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
50. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы