Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Молочные коктейли

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Решила я значит похудеть.
4. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
5. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
6. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
7. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
8. Мышцы кора восстановите.
9. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
10. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
11. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
12. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
13. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
14. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
15. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
16. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
17. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
18. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
19. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
20. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
21. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
22. Супы для похудения.
23. Анатомия коленного сустава: основы и структура
24. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
25. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
26. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
27. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
28. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
29. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
30. Естественное пломбирование зубов!
31. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
32. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
33. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
34. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
35. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
36. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
37. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
38. Секреты идеальных бровей: как придать форму
39. Заботься о себе.
40. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
41. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
42. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
43. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
44. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
45. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
46. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
47. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
48. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
49. Федеральное государственное автономное образовательное.
50. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска