Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Молочные коктейли

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
2. Паста с беконом.
3. Молитва о детях.
4. Потрясающая уникальная молитва!
5. Вопрос номер 8.
6. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
7. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
8. Анон. В браке 8 лет.
9. 22 июня - праздник лоботрясов.
10. "Я маму превзошла!
11. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
12. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
13. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
14. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
15. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
16. Какие места наиболее посещаемы туристами
17. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
19. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
20. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
21. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
22. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
23. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
24. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
27. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
28. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
29. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
30. Headlines:
31. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
32. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
33. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
34. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
35. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
36. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
37. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
38. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
39. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
40. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
41. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
42. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
43. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
44. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
45. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
46. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
47. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
48. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
49. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
50. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции