Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Молочные коктейли

Атака.

Ингредиенты.
Молоко жирностью до 1, 5% - 0, 5 л.
Сахарозаменитель ( "Фитпарад") - 6 мерных ложечек (ориентируйтесь на свой вкус).
Желатин (у меня Haas) - 1 пакетик 10 г.
Ванилин - на кончике ножа (или другой ароматизатор).
Какао бездоповое - 1 ч. ложка.

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
2. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
3. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
4. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
5. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
6. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
7. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
8. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
9. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
10. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
11. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
12. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
13. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
14. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
15. Остеоартроз плечевого сустава: симптомы, диагностика и лечение по МКБ-10
16. Яичная маска для волос: эффективный способ предотвратить выпадение волос
17. Ревизия или повторная замена эндопротеза коленного сустава: что выбрать
18. Изменения кожи при сахарном диабете: что нужно знать
19. Дисплазия код МКБ: что это такое и как ее диагностировать
20. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
21. После 40 лет нужна ли челка. Какие стрижки подходят после 40 лет
22. В комментариях под постом меня спросили: "можно ли говорить взрослой дочери, что она поправилась?
23. Все ищут какую-то чудо палочку или чудо систему, но есть простые истины, которые нужно просто понимать и знать.
24. Пирог от ксении турковской.
25. Шоколадно - ореховые кексы за 10 минут от Анны пехтелевой.
26. Вот точно похудеть можно, употребляя мучное и сладкое, а не мучаясь диетами.
27. Рената Литвинова, 56 лет.
28. Кети топурия решила больше не скрывать свою третью беременность!
29. Какое у тебя естественное тело, вот это и красиво.
30. Я стремительно теряю лишние килограммы: вкусно, быстро и легко!
31. Я ж тут это, похудеть решил.
32. Продукты с "Нулевой" калорийностью.
33. Где взять мотивацию?
34. Чехов был не только писателем, но и талантливым врачом.
35. Имбирный чай для похудения и снижения аппетита.
36. В щм надо бояться своих желаний, ибо они могут исполниться.
37. 7 упражнений для женщин от кацудзо ниши.
38. 4 знака зодиака, чьи поцелуи очень сложно забыть:
39. Рецепты пельмени по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.
40. Яблоко на ужин. Можно ли есть яблоки на ужин и на ночь
41. Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.
42. Овощной салат по дюкану. Как приготовить овощной салатик по дюкану вкусно и просто?
43. Елочная игрушка щелкунчик своими руками. Щелкунчик на основе коробки
44. Какой представляют себе свою родственную душу знаки зодиака.
45. Похудение - больной вопрос для Анны седоковой.
46. Курица Карри с цветной капустой и перцем (от Ксении рычковой).
47. Информация для любителей батата:
48. 3 правила чёткого квадрата.
49. Домашняя моцарелла. Ингредиенты на 2 порции:
50. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.