Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
3. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
4. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
5. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
6. Курица в лаваше.
7. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
8. Какие современные технологии используются в Сургуте
9. Вопрос к рожавшим или беременным.
10. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
11. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
12. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
13. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
14. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
15. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
16. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
17. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
18. Самое достоверное гадание на будущее.
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Я, Наиля Горячева.
22. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
23. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
24. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
25. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
26. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
27. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
28. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
29. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
30. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
31. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
32. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
33. Остеопороз: как вылечить народными средствами
34. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
35. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
36. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
37. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
38. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
39. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
40. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
41. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
42. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
43. 3 главные причины пропилов:
44. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
45. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
46. Горячие колени: причины и лечение
47. 10 правил для успешного ведения бизнеса
48. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
49. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
50. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)