Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
2. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
3. Всё не так просто, как кажется ….
4. Меня бесит сын мужа.
5. Заговор от мести и проклятия!
6. Корица для похудения.
7. Очищение от любого негатива - очень быстро!
8. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
9. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
10. Мы готовим стейк правильно!
11. Очень действенный оберег для сына.
12. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
13. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
14. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
15. Ягодицы VS пропорции.
16. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
17. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
18. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
19. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
20. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
21. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
22. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
23. Основы функциональной анатомии коленного сустава
24. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
25. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
26. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
27. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
28. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
29. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
30. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
31. Я, Наиля Горячева.
32. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
33. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
34. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
35. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
36. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
37. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
38. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
39. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
40. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
41. Коллеги, поговорим о важном.
42. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
43. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
44. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
45. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
46. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
47. Уверенность в себе: как достичь своей цели
48. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
49. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
50. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей