Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Причины судорог с ногах.
2. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
3. Как правильно делать кардио - тренировку.
4. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
5. Одна из ведущих христианских молитв.
6. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
7. История Москвы: от древних времён до современности
8. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
9. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
10. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
12. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
13. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
14. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
15. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
16. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
17. Как исполнить желание за семь дней.
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Какие интересные факты о городском транспорте
20. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
21. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
22. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
23. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
24. О софоре японской.
25. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
26. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
28. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
29. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
30. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
32. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
33. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
34. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
35. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
36. Удивительные способности шишки на пальце руки
37. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
38. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
39. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
40. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
41. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
42. 10 правил для успешного ведения бизнеса
43. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
44. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
45. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
46. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
47. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
50. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев