Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
2. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
3. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
4. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
5. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
6. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
7. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
8. Ягодицы VS пропорции.
9. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
11. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
12. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
13. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
14. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
15. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
16. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
17. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
18. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
19. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
20. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
21. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
22. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
23. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
24. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
25. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
26. Что хочу сказать.
27. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
28. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
29. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
30. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
32. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
33. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
34. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
35. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
36. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
37. Колбаса из куриного Филе с овощами.
38. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
39. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
40. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
41. Energy Diet - это еда.
42. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
45. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
46. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
47. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин