Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
3. И снова не про секс.
4. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
5. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
6. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
7. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
8. Очень сильный оберег от любых врагов.
9. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
10. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
11. Кто же тайный сын Евгения Миронова
12. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
13. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
14. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
15. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
16. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
17. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
18. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
19. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
20. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
22. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
23. Как оформить брови: 7 важных шагов
24. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
25. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
26. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
27. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
28. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
29. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
30. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
31. 120 заданий. Март.
32. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
33. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
34. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
35. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
36. Колбаса из куриного Филе с овощами.
37. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
38. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
39. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
40. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
41. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
42. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
43. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
44. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
45. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
46. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
47. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
48. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
49. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм