Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
2. Летний вечер коротаю.
3. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
4. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
5. Похудение на соках.
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
7. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
8. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
9. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
11. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
12. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
15. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
16. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
17. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
18. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
19. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
20. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
21. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
22. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
23. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
24. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
25. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
26. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
27. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
28. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
29. Первый день великого поста и день писателя.
30. - лена, ты что делаешь?
31. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
32. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
33. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
34. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
35. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
36. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
37. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
38. Разгрузка после НГ.
39. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
40. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
41. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
42. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
43. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
44. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
45. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
46. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
47. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
48. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
49. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
50. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом