Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
5. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
6. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
7. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
8. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
9. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
10. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
11. Headlines:
12. Какие современные технологии используются в Сургуте
13. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
14. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
16. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
17. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
18. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
19. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
20. Естественное пломбирование зубов!
21. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
22. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
23. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
24. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
25. Рецепты диета дюкан.
26. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
27. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
28. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
29. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
30. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
31. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
32. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
33. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
34. Топ вопросов про липолитики.
35. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
36. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
37. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
38. Коллеги, поговорим о важном.
39. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
40. Разгрузка после НГ.
41. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
42. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
43. Удалили 40 миом и сохранили матку!
44. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
45. Без морщин до 70 лет: как это возможно
46. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
47. Уверенность в себе: как достичь своей цели
48. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
49. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей