Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. И снова не про секс.
2. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
3. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
4. Заговор, когда нужны срочно деньги!
5. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
6. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
7. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
8. Очень действенный оберег для сына.
9. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
10. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
11. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
12. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
13. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
14. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
15. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
16. От седины с помощью крапивы избавляемся.
17. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
18. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
19. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
20. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
21. Когда требуется профессиональная помощь при запое
22. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
23. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
24. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
25. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
26. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
28. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
29. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
30. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
31. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
32. Способ похудения есть только один -.
33. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
34. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
35. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
36. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
37. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
38. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
39. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
40. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
41. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
42. Народные средства от нароста на пальце руки
43. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
44. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
45. 7 фактов о детях.
46. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
47. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
48. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
49. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
50. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации