Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
2. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
3. Детокс - смузи на каждый день недели!
4. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
5. Как привлечь деньги в свою жизнь.
6. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
7. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
8. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
9. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
10. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
11. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
12. Заботься о себе.
13. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
14. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
15. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
16. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
17. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
18. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
19. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
20. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
21. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
22. Голодный череповец, держись!
23. Белковый салат за 5 минут.
24. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
25. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
26. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
27. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
28. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
29. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
30. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
31. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
32. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
33. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
34. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
35. Народные средства от нароста на пальце руки
36. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
37. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
38. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
39. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
40. 7 фактов о детях.
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
43. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
44. Белковый закусочный торт.
45. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
46. Уверенность в себе: ключ к успеху
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
49. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
50. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра