Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
2. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
3. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
4. Домашние куриные колбаски.
5. Как удалить краску с волос без посещения салона
6. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
7. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
8. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
9. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
10. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
11. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
12. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
13. Ацетабулярный индекс норма таблица. О.А. Соколовским с соавт. описана классификация, основанная на выделении типов сустава с преобладанием тазового или бедренного компонентов патологии [8].
14. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
15. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
16. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
17. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
18. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
19. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
20. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
21. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
22. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции
23. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
24. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
25. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
26. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
27. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
28. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
29. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
30. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
31. Маска для волос с яйцом и мёдом: ТОП 5 рецептов для сияющих локонов
32. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа губ помадой
33. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы
34. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
35. Диагностика и лечение дисплазии по МКБ: симптомы, причины, методы
36. Артроз плечевого сустава код по МКБ 10 у взрослых: причины и симптомы
37. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
38. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
39. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение
40. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
41. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить
42. Стоматологическая клиника: советы по выбору для всей семьи
43. Плюсы жизни в римской империи:
44. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
45. Агата муцениеце о снимках прилучного и зепюр брутян: "Надо Меньше Изображать Счастье".
46. Как бы вы поступили?
47. В Красноярске 2-летняя девочка Мия погибла от истощения, вызванного строгой вегетарианской диетой.
48. Вся наша жизнь по сути "бег с Препятствиями".
49. В том случае, если вы постоянно придерживаетесь диет, я знаю, что не смогу убедить вас жить иначе.
50. Творожные конфеты. Калорийность 1 шт - 82 ккал.