Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
2. Заговор от мести и проклятия!
3. Самый "Желанный" скуф из племени.
4. Причины судорог с ногах.
5. Кардионагрузки нужны для:
6. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
7. История Москвы: от древних времён до современности
8. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
9. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
10. Какие исторические места можно найти в Тольятти
11. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
12. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
13. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
14. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
15. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
16. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
17. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
18. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
19. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
20. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
21. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
22. История Кирова: от древности до современности
23. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
24. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
25. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
26. Заботься о себе.
27. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
28. Легендарный Slim 3 D!
29. Первый день великого поста и день писателя.
30. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
31. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
32. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
33. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
34. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
35. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
36. Короткое, но сильное - никогда!
37. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
38. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
39. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
40. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
41. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
42. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
43. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
44. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
45. Горящие ноги: причины и лечение
46. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
47. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав