Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
2. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
3. Заговорить себя от сплетен!
4. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
5. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
6. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
7. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
8. Люди привыкают ко всему.
9. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
10. Немножко о духовном надо бы.
11. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
12. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
13. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
14. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
15. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
16. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
17. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
18. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
19. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
20. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
21. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
22. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
23. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
24. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
25. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
26. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
27. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
28. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
29. Итоги года 2024.
30. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
31. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
32. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
33. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
34. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
35. Тема витаминов и похудения - это целая история!
36. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
37. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
38. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
39. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
40. 5 главных советов по уходу за кожей подростка. Рекомендации по уходу за кожей подростка
41. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
42. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
43. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
44. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
45. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
46. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
47. Магические свойства мела.
48. Тутора: определение, функции и виды обучения
49. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения
50. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья