Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Немного пьяною рукою.
2. Творожно - банановый десерт.
3. "Привет! Мне 59 лет!
4. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
5. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
6. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
7. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
8. Сильная молитва от любой беды.
9. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
10. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
11. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
12. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
13. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
14. Можно ли на диете есть макароны?
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
16. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
17. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
18. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
19. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
20. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
21. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
22. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
23. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
24. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
25. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
26. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
27. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
28. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
29. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
30. Способ похудения есть только один -.
31. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
32. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
33. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
34. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
35. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
36. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
37. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
38. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
39. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
40. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
41. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
42. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
43. Горят колени: причины, симптомы и лечение
44. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
47. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
48. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
49. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе