Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Монодиета на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
3. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
4. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
5. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
6. Почему хрустят суставы?
7. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
8. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
9. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
10. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
12. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
13. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
14. Люди привыкают ко всему.
15. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
16. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
17. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
18. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
19. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
21. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
22. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
23. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
24. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
25. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
26. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
27. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
28. Эффективные народные методы лечения остеопороза
29. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
30. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
31. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
32. Коллеги, поговорим о важном.
33. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
34. Ритуал В Масле"СЫР".
35. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
36. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
37. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
38. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
39. Новые появления марго Робби в период беременности.
40. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
41. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
42. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
43. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
44. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
45. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
46. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
47. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
50. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена