Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кг на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
2. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
3. Наслаивание мазков. Очень быстро!
4. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
5. Интересное исследование попалось.
6. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
7. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
8. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
9. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
10. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
13. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
14. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
15. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
16. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
17. "Я маму превзошла!
18. История Читы: от основания до современности
19. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
20. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
21. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
22. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
23. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
24. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
26. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
28. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
29. Вся правда о дробном питании.
30. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
31. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
32. Немножко о духовном надо бы.
33. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
34. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
35. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
36. Легендарный Slim 3 D!
37. Headlines:
38. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
39. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
40. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
41. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
42. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
43. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
44. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
45. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
46. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
47. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
48. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
49. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
50. Сильно горят колени без боли: причины и лечение