Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кг на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Люди привыкают ко всему.
2. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
3. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
4. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
5. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
6. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
7. Остеопороз: как вылечить народными средствами
8. Голодный череповец, держись!
9. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
10. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
11. Коллеги, поговорим о важном.
12. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
13. Короткое, но сильное - никогда!
14. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
15. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
16. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
17. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
18. Как удалить краску с волос без посещения салона
19. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
20. 7 фактов о детях.
21. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
22. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
23. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
24. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
25. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
26. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
27. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми
28. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
29. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
30. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
31. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год
32. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
33. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
34. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
35. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
36. Пустите в свою жизнь удачу!
37. Заговор от плохих соседей.
38. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
39. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
40. Мастер класс: как красиво нанести губную помаду
41. Шаг за шагом: как правильно наносить помаду для идеального макияжа
42. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня
43. Идеальный макияж: как правильно наносить помаду за 5 простых шагов
44. Эффективный способ развода димексида для компресса у детей
45. Диагностика и лечение доа правого плечевого сустава с учетом кода по мкб-10
46. Остеоартроз плечевого и локтевого сустава: причины, симптомы и лечение
47. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
48. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
49. Отслойка. Эта тема многих мастеров волнует, давайте разберем почему.
50. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.