Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кг на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
3. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
4. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
5. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
6. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
7. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
8. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
9. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
10. Замороженные лимоны - средство против рака.
11. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
12. Можно ли на диете есть макароны?
13. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
14. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
15. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
16. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
17. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
18. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
19. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
20. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
21. Мои достижения по спорту:
22. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
23. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
24. Милые мои! Прекрасные девушки!
25. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
26. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
27. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
28. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
29. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
30. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
31. Способ похудения есть только один -.
32. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
33. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
34. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
35. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
36. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
37. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
38. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
39. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
40. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
41. Горящие ноги: причины и лечение
42. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
43. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
44. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
45. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
46. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
47. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
48. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
49. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица