Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кг на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение на соках.
2. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
3. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
4. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
5. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
6. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
7. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
8. "Я маму превзошла!
9. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
10. Мы исполняем желания.
11. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
12. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
13. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
15. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
16. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
17. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
18. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
19. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
20. Операция в субботу, до нее.
21. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
22. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
23. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
24. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
25. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
26. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
27. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
28. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
29. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
30. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
31. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
32. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
33. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
34. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
35. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
36. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
37. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
38. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
39. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
40. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
41. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
42. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
43. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
44. Тема витаминов и похудения - это целая история!
45. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
46. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
47. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
48. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
49. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
50. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса