Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кг на кефире

1 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 2 яйца в крутую, 20 г сыра.
Ужин - овощной салат.

2 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко.
Ужин - 1 вареное яйцо.

3 день.
Завтрак - чай несладкий.
Обед - 150 г творога.
Ужин - салат.

4 день.
Завтрак - стакан кефира.
Обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
Ужин - 1 яйцо.

5 день.
Завтрак - чай несладкий.
Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг. Семидневная диета.
Худеем от 4 до 7 кгОбед - 100 г гарнира из свежей капусты или моркови.
Ужин - 1 яйцо.

Последние обновления на сайте:

1. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. Какие современные технологии используются в Сургуте
4. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
5. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
6. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
7. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
8. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
9. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
10. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
11. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
12. Можно ли на диете есть макароны?
13. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
14. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Творожные оладушки из духовки.
16. История Москвы: от основания до наших дней
17. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
18. Я, Наиля Горячева.
19. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
20. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
21. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
22. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
23. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
24. Люди привыкают ко всему.
25. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
26. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
27. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
28. What significant historical events shaped Ufa
29. Короткое, но сильное - никогда!
30. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
31. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
32. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
33. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
34. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
35. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
36. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
37. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
38. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
39. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
40. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
41. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
42. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
43. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
44. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
45. Уверенность в себе: как достичь своей цели
46. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
47. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
48. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
49. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?