Опираясь на науку йогу, мы состоим из пяти тел или кош (санскр., оболочка:
1. аннамайя коша - физическое тело или тело пищи.
2. пранамайя коша - праническое, энергетическое или, как еще его называют, эфирное тело.
3. манамайя коша - тело ума или ментальное тело.
4. вигьянамайя или виджнянамайя коша - тело мудрости, тело знания (не путать с интеллектом и интеллектуальными знаниями.
5. анандамайя коша - тело блаженства или трансцендентное тело.