Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Обед по дюкану

Чередование.

Получается отлично сбалансированно: скумбрия обеспечивает достаточное количество белка и полезных жиров, а овощи добавят витаминов и клетчатки.

* скумбрия 300 г.
* лук репчатый крупный 1 шт.
* морковь крупная 1 шт.
* помидор крупный 1 шт.
* лимон 1/2 шт.
* соль, специи по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Операция в субботу, до нее.
3. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
4. Мы снижаем аппетит.
5. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
6. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
7. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
8. Остеопороз: как вылечить народными средствами
9. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
10. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
11. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
12. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
13. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
14. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
15. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
16. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
17. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
18. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
19. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
20. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
21. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
22. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
23. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
24. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
25. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
26. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
27. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
28. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
29. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
30. Соединения костей пояса верхней конечностии. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
31. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
32. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
33. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
34. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
35. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
36. Когда-то мне подарили кустик бадана.
37. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня
38. Мастер-класс: как идеально нанести яркую помаду на губы
39. Причины появления темных кругов и мешков под глазами
40. Сахарный диабет и сыпь: что вам нужно знать
41. Открытие себя: История гея Дмитрия Борисова
42. Понимание разновидностей шишек на пальцах ног
43. Воспитание детей: основные принципы и методы
44. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
45. Полиартроз суставов: все, что вам нужно знать о этом состоянии
46. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
47. Увлажнение кожи в 20: основные принципы и секреты
48. Стоматологическая клиника: советы по выбору для всей семьи
49. Вчера с удовольствием посмотрели спектакль: "Фаина раневская.
50. Наконец я к исходному до родовому весу вернулась!