Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Омлет с отрубями

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
2. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
3. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
4. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
5. Для правильных подтягиваний:
6. 15 сентября - день худеющих.
7. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
8. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
9. Вопрос номер 8.
10. Узи после удаления желчного пузыря.
11. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
12. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
13. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
14. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
15. Какие исторические места можно найти в Тольятти
16. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
17. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
18. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
19. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
20. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
21. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
22. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
23. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
24. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
25. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
26. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
27. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
28. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
29. Рецепты диета дюкан.
30. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
31. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
32. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
33. Вся правда о дробном питании.
34. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
35. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
36. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
37. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
38. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
39. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
40. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
41. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
42. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
43. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
44. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
45. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
46. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
47. 7 фактов о детях.
48. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
49. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
50. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки