Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Омлет с отрубями

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
3. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
4. Кардионагрузки нужны для:
5. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
6. Похудение на соках.
7. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
8. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
9. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
10. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
11. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
12. Анатомия коленного сустава: основы и структура
13. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
14. Не могла с вами ни поделиться!
15. Женщина обязана быть красивой.
16. Почему хрустят суставы?
17. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
18. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
19. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
20. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
21. История Москвы: от основания до наших дней
22. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
23. Мои достижения по спорту:
24. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
25. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
26. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
27. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
28. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
29. Мы снижаем аппетит.
30. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
31. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
32. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
33. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
34. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
35. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
36. Колбаса из куриного Филе с овощами.
37. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
38. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
39. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
40. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
41. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
42. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
43. 3 главные причины пропилов:
44. Ловите новогоднюю идею дизайна.
45. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
46. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
47. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
48. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
49. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
50. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра