Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Омлет с отрубями

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
2. Причины судорог с ногах.
3. Как правильно делать кардио - тренировку.
4. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
5. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
6. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
7. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
8. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
9. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
10. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
11. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
12. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
13. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
14. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
15. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
16. Секреты идеальных бровей: как придать форму
17. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
18. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
19. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
20. Мои достижения по спорту:
21. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
22. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
23. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
24. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
25. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
26. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
27. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
28. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
29. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
30. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
31. Белковый салат за 5 минут.
32. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
33. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
34. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
35. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
36. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
37. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
38. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
39. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
40. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
43. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
44. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
45. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
46. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
47. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
49. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
50. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы