Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Омлет с отрубями

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
2. Какие современные технологии используются в Сургуте
3. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
4. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
5. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
6. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
7. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
8. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
9. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
10. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
11. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
12. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
14. Что такое съесть!
15. Брови 2025: Основные модные тенденции
16. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
17. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
18. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
19. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
20. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
21. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
22. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
23. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
24. Первый день великого поста и день писателя.
25. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
26. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
27. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
28. Настя и Андрей, семейный результат.
29. Коллеги, поговорим о важном.
30. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
31. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
32. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
33. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
34. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
35. Мужчины тоже хотят быть стройными!
36. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
37. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
38. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
39. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
40. Удалили 40 миом и сохранили матку!
41. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
42. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
43. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
44. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
45. Защита от всех бед (для крещенных!
46. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
47. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
48. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
49. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
50. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств