Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет из омлета

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
4. Йога в фитнес - зале полезна для:
5. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
6. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
7. Узи после удаления желчного пузыря.
8. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
9. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
10. История Москвы: от древних времён до современности
11. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
12. История Читы: от основания до современности
13. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
14. Основы функциональной анатомии коленного сустава
15. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
17. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
18. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
19. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
20. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
21. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
22. Headlines:
23. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
24. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
25. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
27. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
28. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
29. Легендарный Slim 3 D!
30. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
31. 120 заданий. Март.
32. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
33. Интересные факты второй мировой войны!
34. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
35. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
36. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
37. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
38. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
39. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
40. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
41. Народные средства от нароста на пальце руки
42. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
43. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
44. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
45. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
46. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
47. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
48. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
49. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
50. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции