Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пышный омлет

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Люди привыкают ко всему.
2. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
3. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
4. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
5. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
6. Топ вопросов про липолитики.
7. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
8. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
9. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
10. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
11. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
12. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
13. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
14. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
15. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
16. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
17. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
18. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
19. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
20. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
21. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
22. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
23. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
24. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
25. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
26. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
27. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
28. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
29. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
30. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
31. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
32. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
33. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
34. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
35. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
36. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
37. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
38. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
39. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
40. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
41. Симптомы, диагностика и лечение разрыва связок дистального межберцового соединения
42. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
43. Хотела бы я знать эти трюки раньше: 10 советов для экономии времени и энергии
44. Избегайте этих 5 ошибок при нанесении макияжа на губы
45. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
46. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
47. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
48. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
49. Отслойка. Эта тема многих мастеров волнует, давайте разберем почему.
50. Настойка прополиса: советы от врача Елены Александровны панкреатит, простуда, орв, бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз.