Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный омлет

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Йога в фитнес - зале полезна для:
2. Потрясающая уникальная молитва!
3. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
4. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
5. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
6. История Москвы: от древних времён до современности
7. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
8. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
9. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
11. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
12. Кто же тайный сын Евгения Миронова
13. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
14. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
15. Мы исполняем желания.
16. Самое достоверное гадание на будущее.
17. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
18. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
21. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
22. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
23. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
24. Рецепты диета дюкан.
25. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
26. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
27. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
28. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
29. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
30. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
31. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
32. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
33. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
34. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
35. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
36. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
37. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
38. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
39. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
40. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
41. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
42. Почему не худеется на идеальной диете?
43. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
44. Ловите новогоднюю идею дизайна.
45. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
46. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
47. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
48. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
49. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
50. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином