Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный омлет

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. Узи после удаления желчного пузыря.
5. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
6. Ягодицы VS пропорции.
7. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
8. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
9. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
10. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
11. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
12. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
13. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
14. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
16. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
17. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
18. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
19. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
20. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
21. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
22. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
23. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
24. Так выглядит идеальная форма у женщин.
25. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
26. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
27. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
28. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
29. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
30. Интересные факты второй мировой войны!
31. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
32. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
33. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
34. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
36. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
37. Короткое, но сильное - никогда!
38. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
39. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
40. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
41. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
42. Горячие колени: причины и лечение
43. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
44. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
45. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
46. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
47. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
48. Горит кожа на коленях: история Татьяны
49. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
50. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?