Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный омлет

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Эволюция или деградация.
3. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
4. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
5. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
6. Похудела на 4 кг.
7. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
8. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
9. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
10. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
11. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
12. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
13. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
14. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
16. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
17. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
18. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
20. Какие места наиболее посещаемы туристами
21. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
22. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
23. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
24. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
25. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
26. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
27. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
28. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
29. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
30. Вся правда о дробном питании.
31. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
32. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
33. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
34. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
35. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
36. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
37. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
38. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
39. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
40. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
41. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
42. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
43. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
44. Как удалить краску с волос без посещения салона
45. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
46. Белковый закусочный торт.
47. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
48. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….