Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный омлет

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
4. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
5. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
6. Узи после удаления желчного пузыря.
7. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
8. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
9. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
10. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
11. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
12. Анон. В браке 8 лет.
13. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
14. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
15. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
16. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
17. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
18. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
19. Чудо - напиток от рака.
20. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
21. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
22. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
23. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
24. Что такое съесть!
25. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
26. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
27. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
28. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
29. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
30. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
31. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
32. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
33. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
34. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
35. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
36. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
37. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
38. Короткое, но сильное - никогда!
39. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
40. Колбаса из куриного Филе с овощами.
41. Народные средства от нароста на пальце руки
42. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
43. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
44. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
45. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
46. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
47. 10 правил для успешного ведения бизнеса
48. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм