Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный омлет

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. Кардионагрузки нужны для:
3. И снова не про секс.
4. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
5. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
6. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
7. История Москвы: от древних времён до современности
8. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
9. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
10. "Я маму превзошла!
11. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
12. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
13. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
14. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
15. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
16. Как привлечь деньги в свою жизнь.
17. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
18. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
19. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
20. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
21. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
22. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
23. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
24. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
25. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
26. Молитва на материальное благополучие Св.
27. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
28. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
29. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
30. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
31. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
32. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
33. Колбаса из куриного Филе с овощами.
34. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
35. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
36. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
37. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
38. Почему не худеется на идеальной диете?
39. 3 главные причины пропилов:
40. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
41. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
42. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
43. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
44. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
45. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
46. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
47. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
48. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?