Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный омлет

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
4. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
5. Headlines:
6. Что хочется женщине летом?
7. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
8. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
9. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
10. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
11. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
12. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
13. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
14. Люди привыкают ко всему.
15. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
16. Брови 2025: Основные модные тенденции
17. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
18. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
20. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
21. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
22. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
23. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
24. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
25. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
26. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
27. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
28. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
29. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
30. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
31. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
32. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
33. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
34. При подагре обязательные продукты.
35. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
36. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
37. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
38. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
39. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
40. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
41. Белковый закусочный торт.
42. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
43. Горячие колени: причины и лечение
44. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
45. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
46. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
47. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
48. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
49. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе