Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вареный омлет

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

Атака.

Нгредиенты:

Белок яичный - 2 шт.
Молоко 0, 5% - 2 ст. Ложки.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. отделите белки от желтков, поместите белки в чашку или посуду для микроволновки (желательно высокую. 2. влейте молоко и взбейте его вилкой вместе с белками.
3. поставьте посуду в микроволновую печь на 3 минуты.
Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.4. омлет готов! По вкусу можно добавлять зелень, приправы или овощи.

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Древнейший период психиатрии.
3. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
4. 15 сентября - день худеющих.
5. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
6. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
7. Похудение на соках.
8. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
9. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
10. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
11. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
12. Какие исторические места можно найти в Тольятти
13. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
15. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
16. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
17. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
18. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
20. Когда требуется профессиональная помощь при запое
21. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
22. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
23. Люди привыкают ко всему.
24. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
25. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
26. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
27. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
28. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
29. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
30. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
31. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
32. Голодный череповец, держись!
33. Белковый салат за 5 минут.
34. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
35. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
36. Разгрузка после НГ.
37. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
38. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
39. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
40. 7 фактов о детях.
41. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
42. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
43. Белковый закусочный торт.
44. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
45. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
46. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
47. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
48. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
49. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания