Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пекинская капуста

Сохрани себе пригодится!
1. тунец + сыр + помидор + огурец + болгарский перец + красный лук + листья салата + зелень + лимонный сок.
2. тунец + белок яйца + болгарский перец + огурец + зелень + чернослив + листья салата + красная икра + лимонный сок.
3. тунец + помидор + огурец + болгарский перец + маслины + лук + зелень + оливковое масло + лимонный сок.
4. тунец + помидор + сельдерей + авокадо + листья салата + шпинат + зеленый лук + натуральный йогурт + сок лимона.
Для похудения салат с тунцом консервированным рецепт. 6 идей для фитнес - салата с консервированным тунцом.5. тунец + яйца + пекинская капуста + зеленый лук + сыр + оливковое масло.

1. запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".
На 100 гр - 72 ккал? Белки - 10? Жиры - 2? Углеводы - 4?
Ингредиенты:
800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.
Приготовление:
1. в антипригарный противень выкладываете резанный лук, слегка присаливаете его.
Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов.2. режете куриное Филе на небольшие "Отбивные", слегка отбиваете их, перчите солите, выкладываете поверх лука.

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
3. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
4. Мышцы кора восстановите.
5. Творожное суфле с фруктами.
6. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
7. Мы готовим стейк правильно!
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
10. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
11. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
12. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
13. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
14. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
15. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
16. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
18. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
19. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
20. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
21. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
22. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
23. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
24. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
25. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
26. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
27. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
28. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
29. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
30. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
31. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
32. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
33. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
34. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
35. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
36. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
37. Почему детям важно пить магний.
38. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
39. Короткое, но сильное - никогда!
40. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
41. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
42. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
43. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
44. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
45. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
46. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
47. Без морщин до 70 лет: как это возможно
48. Белковый закусочный торт.
49. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
50. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых