Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пекинская капуста

Сохрани себе пригодится!
1. тунец + сыр + помидор + огурец + болгарский перец + красный лук + листья салата + зелень + лимонный сок.
2. тунец + белок яйца + болгарский перец + огурец + зелень + чернослив + листья салата + красная икра + лимонный сок.
3. тунец + помидор + огурец + болгарский перец + маслины + лук + зелень + оливковое масло + лимонный сок.
4. тунец + помидор + сельдерей + авокадо + листья салата + шпинат + зеленый лук + натуральный йогурт + сок лимона.
Для похудения салат с тунцом консервированным рецепт. 6 идей для фитнес - салата с консервированным тунцом.5. тунец + яйца + пекинская капуста + зеленый лук + сыр + оливковое масло.

1. запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".
На 100 гр - 72 ккал? Белки - 10? Жиры - 2? Углеводы - 4?
Ингредиенты:
800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.
Приготовление:
1. в антипригарный противень выкладываете резанный лук, слегка присаливаете его.
Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов.2. режете куриное Филе на небольшие "Отбивные", слегка отбиваете их, перчите солите, выкладываете поверх лука.

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Как вы себя и своих деток защищаете?
2. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
5. Вопрос номер 8.
6. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
7. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
8. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
10. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
11. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
12. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
13. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
14. Защита сердца и сосудов.
15. Не могла с вами ни поделиться!
16. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
17. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
18. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
20. Заговорить себя от сплетен!
21. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
22. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
23. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
24. Люди привыкают ко всему.
25. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
26. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
27. Headlines:
28. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
29. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
30. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
31. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
32. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
33. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
34. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
35. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
36. Energy Diet - это еда.
37. 7 фактов о детях.
38. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
39. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
40. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
41. Горят колени: причины, симптомы и лечение
42. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
43. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
44. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
45. Федеральное государственное автономное образовательное.
46. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
47. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
48. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
49. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
50. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!