Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Плавленые сыры

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Что может один финик?
2. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
3. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
4. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
5. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
6. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
11. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
12. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
13. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
14. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
15. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
16. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
17. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
18. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
19. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
20. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
21. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
22. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
23. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
24. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
25. Молитва на материальное благополучие Св.
26. Легендарный Slim 3 D!
27. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
28. 120 заданий. Март.
29. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
30. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
31. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
32. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
33. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
34. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
35. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
36. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
37. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
38. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
39. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
40. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
41. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
42. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
43. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
44. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
45. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
46. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
47. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
48. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
49. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
50. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов