Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Плавленые сыры

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
2. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
3. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
4. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
7. Похудение на соках.
8. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
9. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
10. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
11. Анон. В браке 8 лет.
12. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
13. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
14. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
15. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
16. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
17. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
18. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
19. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
20. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
22. Творожные оладушки из духовки.
23. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
24. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
25. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
26. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
27. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
28. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
29. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
30. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
31. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
32. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
33. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
34. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
35. Короткое, но сильное - никогда!
36. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
37. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
38. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
39. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
40. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
41. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
42. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
43. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
44. Уверенность в себе: как достичь своей цели
45. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
46. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
47. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
48. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать