Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Плавленые сыры

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
2. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
3. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
4. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
5. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
6. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
7. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
8. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
9. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
10. Первый день великого поста и день писателя.
11. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
12. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
13. Долгожители с диабетом.
14. Популярный набор от компании NL для похудения:
15. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
16. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
17. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
18. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
19. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
20. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
21. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
22. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
23. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
24. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
25. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
26. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
27. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
28. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
29. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
30. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
31. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп
32. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
33. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
34. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
35. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
36. Бинтовые повязки: что нужно знать о различных типах
37. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
38. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
39. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
40. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
41. Какие продукты нужно есть для здорового пищеварения и энергии
42. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
43. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
44. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
45. Диабет и кожа: рассмотрим основные проблемы
46. Травматические повреждения мышц и сухожилий на уровне голени: причины, симптомы и лечение
47. Понимание разновидностей шишек на пальцах ног
48. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
49. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
50. Марко спасиано. Результат тренировок за 2 года.