Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

По-дюкан без отрубей

Чередование.
Два варианта для атаки и для чередования.
Обе пиццы диаметром 20 см. Тесто тонкое и хрустящее. Мне понравились оба варианта.
1 вариант теста. С чередования, 1, 5 допа, без отрубей

Пельмени по-Дюкану. Подборка рецептов пельменей и вареников по диете дюкан.

1. пельмени. Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
2. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
3. Что хочется женщине летом?
4. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
5. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
6. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
7. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
8. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
9. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
10. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
11. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
12. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
13. Замороженные лимоны - средство против рака.
14. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
15. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
16. Какие интересные факты о городском транспорте
17. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
18. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
19. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
20. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
21. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
22. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
23. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
24. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
25. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
26. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
27. Долгожители с диабетом.
28. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
29. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
30. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
31. Народные средства от нароста на пальце руки
32. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
33. Почему не худеется на идеальной диете?
34. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
35. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
36. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
37. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
38. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
39. Ловите новогоднюю идею дизайна.
40. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
41. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
42. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
43. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
44. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
45. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
46. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
47. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
48. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
49. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
50. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах