Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

По-дюкан без отрубей

Чередование.
Два варианта для атаки и для чередования.
Обе пиццы диаметром 20 см. Тесто тонкое и хрустящее. Мне понравились оба варианта.
1 вариант теста. С чередования, 1, 5 допа, без отрубей

Пельмени по-Дюкану. Подборка рецептов пельменей и вареников по диете дюкан.

1. пельмени. Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Мы жуём прополис в чистом виде.
2. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
3. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
4. Очень действенный оберег для сына.
5. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
6. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
7. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
8. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
9. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
10. От седины с помощью крапивы избавляемся.
11. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
12. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
13. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Заговорить себя от сплетен!
16. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
17. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
18. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
19. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
20. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
21. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
22. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
23. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
24. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
25. Способ похудения есть только один -.
26. Долгожители с диабетом.
27. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
28. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
29. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
30. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
31. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
32. Марина Девятова афиша: основные принципы
33. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
34. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
35. Итоги года 2024.
36. Как удалить краску с волос без посещения салона
37. Energy Diet - это еда.
38. Почему не худеется на идеальной диете?
39. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
40. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
41. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
42. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
43. Горящие ноги: причины и лечение
44. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
45. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
46. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
47. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
48. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
49. Два дня и - зима.
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей