Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

По-дюкан без отрубей

Чередование.
Два варианта для атаки и для чередования.
Обе пиццы диаметром 20 см. Тесто тонкое и хрустящее. Мне понравились оба варианта.
1 вариант теста. С чередования, 1, 5 допа, без отрубей

Пельмени по-Дюкану. Подборка рецептов пельменей и вареников по диете дюкан.

1. пельмени. Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
2. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
3. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
4. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
5. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
6. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
7. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
8. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
9. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
10. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
11. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
12. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
13. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
14. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
15. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
16. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
17. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
18. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
19. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
20. Без морщин до 70 лет: как это возможно
21. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
22. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
23. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
24. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
25. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
26. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
27. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
28. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
29. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
30. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
31. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
32. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
33. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
34. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
35. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
36. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
37. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
38. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
39. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
40. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
41. Почему яйца - идеальный ингредиент для укрепления волос
42. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
43. Эффективность компрессов с дексаметазоном в лечении артрита: факты и мифы
44. Эффективность компресса с Димексидом, Новокаином и Дексаметазоном: оптимальные пропорции
45. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
46. Сахарный диабет: необычные симптомы, которые стоит знать
47. Лечение прыщей: самые эффективные советы экспертов
48. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
49. Гликемический индекс и вес.
50. Осенние будни. Пошла четвёртая неделя осени, и я начала замерзать и залезать под тонну пледов.