Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

По-дюкан без отрубей

Чередование.
Два варианта для атаки и для чередования.
Обе пиццы диаметром 20 см. Тесто тонкое и хрустящее. Мне понравились оба варианта.
1 вариант теста. С чередования, 1, 5 допа, без отрубей

Пельмени по-Дюкану. Подборка рецептов пельменей и вареников по диете дюкан.

1. пельмени. Чередование.

Фарш говяжий.
4 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
6 ст. л сома.
2 ст. л крахмала ( 1 ложка в тесто 1 ложка для вымешивания).
2 яйца.
Соль по вкусу.

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
3. Узи после удаления желчного пузыря.
4. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
5. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
6. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
7. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
8. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
9. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
10. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
11. Можно ли на диете есть макароны?
12. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Когда требуется профессиональная помощь при запое
14. Какие архитектурные стили представлены в городе
15. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
16. Рецепты диета дюкан.
17. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
18. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
19. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
20. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
21. Легендарный Slim 3 D!
22. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
23. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
24. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
25. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
26. Хочу вам кое в чем признаться.
27. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
28. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
29. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
30. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
31. Удивительные способности шишки на пальце руки
32. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
33. Итоги года 2024.
34. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
35. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
36. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
37. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
38. Горят колени: причины, симптомы и лечение
39. Уверенность в себе: как достичь своей цели
40. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
41. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
42. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
43. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
44. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
45. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
46. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
47. Горит кожа на коленях: история Татьяны
48. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
49. Два дня и - зима.
50. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty