Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
2. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
3. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
4. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
5. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
6. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
7. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
8. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
9. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
10. История Москвы: от древних времён до современности
11. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
12. Анон. В браке 8 лет.
13. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
14. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
15. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
16. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
17. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
18. Творожные оладушки из духовки.
19. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
20. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
21. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
22. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
23. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
24. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
25. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
26. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
27. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
28. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
29. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
30. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
31. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
32. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
33. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
34. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
35. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
36. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
37. Способ похудения есть только один -.
38. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
39. Почему детям важно пить магний.
40. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
41. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
42. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
43. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
44. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
45. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
46. Ловите новогоднюю идею дизайна.
47. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
48. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
49. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
50. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?