Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
2. Вы мой ролик про хурму видели?
3. Заговор от мести и проклятия!
4. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
5. Наслаивание мазков. Очень быстро!
6. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
7. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
8. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
9. Какие исторические места можно найти в Тольятти
10. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
11. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
12. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
13. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
14. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
15. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
16. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
17. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
19. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
20. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
21. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
22. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
23. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
24. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
25. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
26. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
27. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
28. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
29. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
30. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
31. Немножко о духовном надо бы.
32. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
33. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
34. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
35. Топ вопросов про липолитики.
36. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
37. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
38. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
39. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
40. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
41. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
42. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
43. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
44. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
45. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
46. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
47. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
48. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
49. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
50. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей