Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
4. Одна из ведущих христианских молитв.
5. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
6. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
7. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
8. Похудение на соках.
9. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
10. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
11. Ягодицы VS пропорции.
12. Анатомия коленного сустава: основы и структура
13. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
14. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
15. Чудо - напиток от рака.
16. Мы исполняем желания.
17. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
18. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
20. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
21. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
22. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
23. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
24. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
25. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
26. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
27. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
28. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
29. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
30. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
32. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
33. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
34. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
35. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
36. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
37. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
38. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
39. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
40. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
41. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
42. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
43. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
44. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
45. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
46. Горячие колени: причины и лечение
47. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
48. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
49. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм