Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
3. Как вы себя и своих деток защищаете?
4. Самый "Желанный" скуф из племени.
5. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
6. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
7. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
8. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
9. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
10. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
11. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
12. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
13. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
15. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
16. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
17. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
18. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
20. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
21. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
22. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
23. Какие архитектурные стили представлены в городе
24. Я, Наиля Горячева.
25. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
26. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
27. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
28. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
29. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
30. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
31. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
32. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
33. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
34. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
35. Молитва на материальное благополучие Св.
36. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
37. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
38. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
39. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
40. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
41. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
42. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
43. Популярный набор от компании NL для похудения:
44. Разгрузка после НГ.
45. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
46. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
47. Ловите новогоднюю идею дизайна.
48. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
49. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
50. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом