Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Решила я значит похудеть.
3. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
4. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
5. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
6. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
7. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
8. Headlines:
9. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
10. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
11. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
12. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
13. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
14. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
15. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
16. Защита сердца и сосудов.
17. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
18. Не могла с вами ни поделиться!
19. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
20. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
21. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
23. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
25. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
26. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
28. Какие интересные факты о городском транспорте
29. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
30. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
31. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
32. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
33. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
34. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
35. Headlines:
36. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
37. Немножко о духовном надо бы.
38. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
39. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
40. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
41. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
42. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
43. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
44. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
45. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
46. Итоги года 2024.
47. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
48. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
49. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
50. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев