Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
2. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
3. Похудела на 4 кг.
4. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
5. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
6. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
7. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
8. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
9. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
10. Как привлечь деньги в свою жизнь.
11. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
14. Творожные оладушки из духовки.
15. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
16. Ещё год прошёл.
17. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
18. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
19. Брови 2025: Основные модные тенденции
20. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
21. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
22. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
23. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
24. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
25. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
26. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
27. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
28. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
29. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
30. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
31. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
32. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
33. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
34. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
35. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
36. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
37. Почему не худеется на идеальной диете?
38. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
39. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
40. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
41. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
42. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
43. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
44. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
45. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
46. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
47. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
48. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
49. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
50. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности