Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
2. Астропрогноз на 18 апреля 2026 г.
3. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
4. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
5. Немного пьяною рукою.
6. Самый "Желанный" скуф из племени.
7. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
8. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
9. Причины судорог с ногах.
10. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
11. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
12. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
13. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
14. Какие исторические места можно найти в Тольятти
15. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
16. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
17. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
18. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
19. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
21. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
22. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
23. Я, Наиля Горячева.
24. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
25. Headlines:
26. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
27. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
28. Милые мои! Прекрасные девушки!
29. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
30. Молитва на материальное благополучие Св.
31. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
32. Интересные факты второй мировой войны!
33. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
34. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
35. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
36. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
37. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
38. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
39. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
40. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
41. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
42. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
43. 3 главные причины пропилов:
44. Домашние маски для лица: наш топ-15
45. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
46. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
47. Уверенность в себе: как достичь своей цели
48. 10 правил для успешного ведения бизнеса
49. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
50. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации