Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
2. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
3. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
4. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
5. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
6. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
7. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
8. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
9. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
10. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
11. 22 июня - праздник лоботрясов.
12. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
13. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
14. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
15. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
16. Анатомия коленного сустава: основы и структура
17. От седины с помощью крапивы избавляемся.
18. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
19. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
22. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
23. Как оформить брови: 7 важных шагов
24. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
25. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
26. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
27. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
28. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
29. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
30. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
31. Топ вопросов про липолитики.
32. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
33. Белковый салат за 5 минут.
34. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
35. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
36. Способ похудения есть только один -.
37. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
38. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
39. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
40. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
41. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
42. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
43. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
44. Горят колени: причины, симптомы и лечение
45. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
46. Горячие колени: причины и лечение
47. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
48. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
49. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
50. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….