Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
2. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
3. Решила я значит похудеть.
4. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
5. Для правильных подтягиваний:
6. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
7. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
8. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
9. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
10. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
11. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
12. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
13. Похудение на соках.
14. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
15. Какие исторические места можно найти в Тольятти
16. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
17. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
18. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
19. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
20. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
21. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
22. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
23. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
24. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
25. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
26. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
27. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
28. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
29. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
30. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
31. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
32. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
33. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
34. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
35. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
36. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
37. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
38. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
39. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
40. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
41. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
42. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
43. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
44. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
45. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
46. Домашние маски для лица: наш топ-15
47. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
48. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
49. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
50. Уверенность в себе: как достичь своей цели