Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
2. Осталось меньше 3 месяцев!
3. У арсения редкое заболевание.
4. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
5. Решила я значит похудеть.
6. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
7. Мы жуём прополис в чистом виде.
8. 15 сентября - день худеющих.
9. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
10. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
11. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Легенды и мифы Москвы
14. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
15. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
16. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
17. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
18. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
19. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
20. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
22. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
23. Какие интересные факты о городском транспорте
24. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
25. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
26. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
27. Headlines:
28. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
29. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
30. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
31. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
32. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
33. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
34. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
35. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
36. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
37. Хочу вам кое в чем признаться.
38. Коллеги, поговорим о важном.
39. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
40. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
41. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
42. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
43. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
44. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
45. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
46. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
47. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
48. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
49. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
50. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать