Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
3. "Привет! Мне 59 лет!
4. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
5. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
6. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
7. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
8. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
9. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
10. Сильная молитва от любой беды.
11. История Читы: от основания до современности
12. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
13. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
14. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
15. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
16. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
17. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
18. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
19. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
20. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
21. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
22. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
23. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
24. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
25. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
26. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
27. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
28. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
29. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
30. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
31. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
32. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
33. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
34. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
35. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
36. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
37. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
38. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
39. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
41. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
42. Ловите новогоднюю идею дизайна.
43. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
44. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
45. Горящие ноги: причины и лечение
46. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
47. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
48. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
49. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
50. Как брови сделать гуще. Касторовое масло