Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный фон всё решает.
2. Чеpноcлив для похудения.
3. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
4. Быстрое суфле из творога.
5. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
6. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
7. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
8. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
9. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
10. Ягодицы VS пропорции.
11. Анон. В браке 8 лет.
12. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
13. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
14. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
15. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
16. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
17. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
18. Самое достоверное гадание на будущее.
19. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
20. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
21. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
23. История Москвы: от основания до наших дней
24. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
25. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
26. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
27. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
28. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
29. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
30. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
31. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
32. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
33. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
34. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
35. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
36. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
37. Хочу вам кое в чем признаться.
38. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
39. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
40. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
41. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
42. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
43. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
44. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
45. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
46. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
47. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
48. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех