Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
2. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
3. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
4. Милые мои! Прекрасные девушки!
5. Молитва на материальное благополучие Св.
6. Headlines:
7. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
8. Голодный череповец, держись!
9. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
10. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
11. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
12. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
13. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
14. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
15. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
16. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
17. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
18. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
19. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
20. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
21. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
22. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
23. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
24. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
25. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
26. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
27. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
28. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
29. Два дня и - зима.
30. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
31. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
32. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
33. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
34. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
35. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
36. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
37. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
38. Как преодолеть неуверенность и поднять свою самооценку
39. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
40. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
41. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
42. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы
43. Шаг за шагом: как создать идеальный макияж губ
44. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
45. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
46. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
47. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить
48. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается
49. Наконец я к исходному до родовому весу вернулась!
50. История похудения одной собаки.