Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция или деградация.
2. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
3. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
4. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
5. Наслаивание мазков. Очень быстро!
6. Заговор, когда нужны срочно деньги!
7. Стройность после 40: миф или реальность?
8. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
9. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
10. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
11. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
12. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
13. Семь внутренних законов.
14. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
15. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
16. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
17. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
18. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
19. Я, Наиля Горячева.
20. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
21. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
22. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
23. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
24. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
25. Милые мои! Прекрасные девушки!
26. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
27. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
28. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
29. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
30. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
31. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
32. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
33. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
34. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
35. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
36. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
37. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
38. Новые появления марго Робби в период беременности.
39. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
40. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
41. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
42. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
43. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
44. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
45. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
46. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
47. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
48. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
49. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
50. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?