Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Паста с беконом.
2. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
3. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
4. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
5. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
6. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
7. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
8. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
9. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
10. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
12. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
13. Все просят критику, ну и я туда же.
14. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
15. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
16. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
17. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
18. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
19. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
20. О софоре японской.
21. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
22. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
23. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
24. Немножко о духовном надо бы.
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
26. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
27. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
28. Легендарный Slim 3 D!
29. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
30. - лена, ты что делаешь?
31. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
32. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
33. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
34. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
35. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
36. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
37. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
38. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
39. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
40. Домашние куриные колбаски.
41. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
42. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
43. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
44. Федеральное государственное автономное образовательное.
45. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
46. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
47. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
48. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
49. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
50. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства