Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Воздушные кексы

Тесто по-Дюкану. Заварные пирожные по дюкану.

Этап 2: чередование.

Тесто:
4 яйца.
1 щепотка соли.
2 ст. л порошкового сахзама.
100 г мягкого творожка 0% (идеален густой "Домик в Деревне").
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".
2 чайные ложки дрожжей.

Крем:
500 мл обезжиренного молока.
4 желтка.
2 ст. л кукурузного крахмала.
2 ст. л порошкового сахзама.
2 чайные ложки ароматизатора "Ваниль".

Чередование.

Ингредиенты:

Кабачки (цукини) - 600 г.
Творог обезжиренный 0% - 150 г.
Яйца - 2 шт.
Соль.
Крахмал кукурузный - 1 ст. л.
Растительное масло для жарки (если запекать, то не надо).
Чеснок - 1-2 зубчика.
Разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:

1. цукини натереть на тёрке.
2. смешать в миске все ингредиенты.
3. формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*с.
Маффины кабачковые диетические. Маффины из кабачка и творога, адаптированы по дюкану4. подавать с обезжиренной сметанкой или натуральным йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Как вы себя и своих деток защищаете?
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
4. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
5. Детокс - смузи на каждый день недели!
6. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
7. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
8. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
9. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
10. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
11. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
12. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
13. Супы для похудения.
14. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
15. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
16. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
17. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
18. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
21. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
22. Какие интересные факты о городском транспорте
23. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
24. Все просят критику, ну и я туда же.
25. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
26. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
27. Ещё год прошёл.
28. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
29. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
30. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
31. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
32. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
33. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
34. Headlines:
35. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
36. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
37. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
38. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
39. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
40. Популярный набор от компании NL для похудения:
41. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
42. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
43. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
44. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
45. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
46. Горят колени: причины, симптомы и лечение
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
50. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра