Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Закрытый бутерброд

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Творожно - банановый десерт.
5. Заговор, когда нужны срочно деньги!
6. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
7. Потрясающая уникальная молитва!
8. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
9. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
10. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
11. Легенды и мифы Москвы
12. Сильная молитва от любой беды.
13. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
14. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
15. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
16. Как привлечь деньги в свою жизнь.
17. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
18. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
19. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. За последний год я похудела на 9 килограммов.
22. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
23. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
24. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
25. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
26. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
27. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
28. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
29. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
30. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
31. Остеопороз: как вылечить народными средствами
32. Интересные факты второй мировой войны!
33. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
34. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
35. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
36. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
37. Хочу вам кое в чем признаться.
38. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
39. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
40. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
43. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
44. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
45. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
46. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
47. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
48. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
49. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей