Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Закрытый бутерброд

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
5. Что хочется женщине летом?
6. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
7. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
8. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
9. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
10. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
11. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
12. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
13. Как привлечь деньги в свою жизнь.
14. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
15. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
16. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
18. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
19. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
20. Когда требуется профессиональная помощь при запое
21. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
22. Ещё год прошёл.
23. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
24. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
25. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
26. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
27. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
28. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
29. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
30. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
31. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
32. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
33. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
34. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
35. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
36. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
37. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
38. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
39. Итоги года 2024.
40. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
41. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
42. 3 главные причины пропилов:
43. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
44. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
45. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
46. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
49. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой