Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Закрытый бутерброд

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
2. Для меня 11. 11.
3. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
4. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
5. Жизнь "ДО". Часть 1.
6. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
7. Как правильно делать кардио - тренировку.
8. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
9. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
10. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
11. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
12. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
13. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
14. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
15. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
16. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
17. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
18. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
19. Чем уникален L - карнитин?
20. Какие места наиболее посещаемы туристами
21. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
22. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
23. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
24. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
25. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
26. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
27. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
28. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
29. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
30. Молитва на материальное благополучие Св.
31. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
32. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
33. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
34. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
35. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
36. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
37. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
38. Способ похудения есть только один -.
39. Хочу вам кое в чем признаться.
40. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
41. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
42. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
43. Как удалить краску с волос без посещения салона
44. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
45. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
46. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
47. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
48. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор