Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды со шпротами

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
3. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
4. Молитва о детях.
5. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
6. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
7. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
8. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
9. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
10. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
11. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
12. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
13. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
14. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
15. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
16. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
19. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
20. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
21. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
22. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
23. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
24. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
25. Как оформить брови: 7 важных шагов
26. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
27. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
28. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
29. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
30. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
31. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
32. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
33. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
34. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
35. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
36. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
37. Остеопороз: как вылечить народными средствами
38. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
39. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
40. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
41. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
42. Почему детям важно пить магний.
43. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
44. Поднятие клюющих ногтей.
45. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
46. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
47. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
48. Домашние маски для лица: наш топ-15
49. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
50. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра