Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды со шпротами

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
2. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
3. Для правильных подтягиваний:
4. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
5. Похудение на соках.
6. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
7. Какие исторические места можно найти в Тольятти
8. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
11. Кто же тайный сын Евгения Миронова
12. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
13. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
14. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
15. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
17. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
18. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
19. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
20. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
21. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
22. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
23. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
24. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
25. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
26. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
27. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
28. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
29. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
30. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
31. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
32. Удивительные способности шишки на пальце руки
33. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
34. При подагре обязательные продукты.
35. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
36. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
37. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
38. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
39. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
40. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
41. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
42. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
43. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
44. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
45. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
46. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
47. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
48. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
49. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
50. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе