Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды со шпротами

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
2. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
3. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
4. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
5. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
6. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
7. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
8. Как эффективно использовать компрессы с димексидом для лечения кашля
9. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
10. Артроз плечевого сустава код по МКБ 10 у взрослых: причины и симптомы
11. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
12. Понимание сухих кожных проблем при диабете: причины и лечение
13. Дисплазия код МКБ: что это такое и как ее диагностировать
14. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить
15. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
16. Спасение для поврежденных волос: питательно-восстанавливающая яичная маска с маслом
17. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
18. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
19. Это все химия!
20. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
21. Скачать с ютуб, как почистить бижутерию из медицинского сплава. Как почистить бижутерию от потемнения
22. Все про чакры.
23. Kак влияет на блaгoсocтoяние челoвекa ежедневнoе пpoслушивaние Moцapтa (Re.
24. Борьба со старением кожи - еще один элемент, который постепенно добавляется в ежедневную рутину большинства женщин.
25. Для голландца. Задание 4.
26. Булочки пикантные от Katerina Bovt.
27. Обязательно попробуйте эту схему для френча.
28. Золотые правила правильного питания.
29. Быстрый эффектный дизайн с помощью сетки.
30. Шоколадные конфеты. Рецепты@Dukamania.
31. Чехов был не только писателем, но и талантливым врачом.
32. Имбирный чай для похудения и снижения аппетита.
33. Как правильно одевать шапку бини. Как правильно носить ультрамодную шапку бини?
34. Где одевается екатерина Стриженова. "Как девочка": 51-летняя Стриженова восхитила стройной фигурой
35. Хачапури по дюкану. Лепешка дюкан а-ля хачапури для диеты.
36. Зож лечение суставов снегом с солью. Снег с солью для лечения суставов
37. Продукты, позволяющие худеть без диет.
38. При наращивание ногтей акригелем. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ МАСТЕРОВ ПРИ НАРАЩИВАНИИ ГЕЛЕМ, ПОЛИГЕЛЕМ, АКРИЛОМ
39. Кольцо для похудения на палец руки. На какой палец кольцо одевается
40. Куриная грудка в сметане Диетическая. Куриная грудка, запеченная в сметане.
41. Костюм ангела своими руками для девочки. Как изготовить костюм ангела для рождественского спектакля
42. Омлет на атаке по Дюкану. Белковый Омлет по Дюкану в микроволновке.
43. 8 советов по удалению пятен от краски для волос с мебели и пола. Как удалять любую краску и не испортить вещь
44. Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.
45. Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.
46. Елочная игрушка щелкунчик своими руками. Щелкунчик на основе коробки
47. 11 самых мощных пар по знаку зодиака, которые вместе могут все преодолеть!
48. Идеальная половинка для каждого знака зодиака:
49. Ошибки худеющих. 1. голодные диеты.
50. 3 правила чёткого квадрата.