Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды со шпротами

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Кто же тайный сын Евгения Миронова
2. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
3. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
4. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
5. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
6. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
7. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
8. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
9. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
10. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
11. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
12. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
13. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
14. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
15. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
16. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
17. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
18. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
19. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
20. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
21. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
22. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
23. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
24. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
25. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
26. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
27. Коллеги, поговорим о важном.
28. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
29. Новые появления марго Робби в период беременности.
30. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
31. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
32. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
33. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
34. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
35. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
36. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
37. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
38. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
39. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
40. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
41. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
42. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
43. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
44. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
45. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
46. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
47. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
48. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
49. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
50. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды