Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды со шпротами

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Кардионагрузки нужны для:
2. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
3. "Привет! Мне 59 лет!
4. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
5. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
6. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
7. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
8. Сильная молитва от любой беды.
9. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
10. Почему хрустят суставы?
11. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
12. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
15. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
16. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
18. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
19. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
21. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
22. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
23. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
24. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
25. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
26. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
27. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
28. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
29. Немножко о духовном надо бы.
30. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
31. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
32. Способ похудения есть только один -.
33. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
35. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
36. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
37. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
38. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
39. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
40. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
41. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
42. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
43. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
44. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
45. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
46. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
47. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
48. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава