Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды со шпротами

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
3. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
4. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
5. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
6. Летний вечер коротаю.
7. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
8. Что хочется женщине летом?
9. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
10. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
11. Анон. В браке 8 лет.
12. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
13. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
14. История Читы: от основания до современности
15. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
16. Какие интересные факты о городском транспорте
17. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
18. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
19. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
20. История Кирова: от древности до современности
21. Что такое съесть!
22. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
23. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
24. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
25. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
26. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
27. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
28. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
29. Рецепты диета дюкан.
30. Интересные факты второй мировой войны!
31. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
32. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
33. Хочу вам кое в чем признаться.
34. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
35. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
36. Марина Девятова афиша: основные принципы
37. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
38. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
39. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
40. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
41. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
42. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
43. Берегите детское лицо: основные правила ухода
44. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
45. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
46. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
47. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
48. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
49. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
50. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты