Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды со шпротами

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
2. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
3. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
4. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
5. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
6. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
7. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
8. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
9. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
10. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
11. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
12. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
14. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
15. История Москвы: от основания до наших дней
16. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
17. Что такое съесть!
18. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
19. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
20. Немножко о духовном надо бы.
21. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
22. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
23. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
24. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
25. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
26. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
27. What significant historical events shaped Ufa
28. Рецепты диета дюкан.
29. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
30. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
31. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
32. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
33. Долгожители с диабетом.
34. Разгрузка после НГ.
35. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
36. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
37. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
38. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
39. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
40. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
41. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
42. Уверенность в себе: как достичь своей цели
43. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
44. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
45. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
46. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
47. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
48. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
49. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
50. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции