Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброд с яйцами

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
2. Детокс - смузи на каждый день недели!
3. Похудела на 4 кг.
4. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
5. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
6. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
7. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
8. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
9. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
10. Семь внутренних законов.
11. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
12. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
13. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
14. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Чем уникален L - карнитин?
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
17. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
18. За последний год я похудела на 9 килограммов.
19. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
20. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
21. Как оформить брови: 7 важных шагов
22. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
23. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
24. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
25. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
26. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
27. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
28. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
29. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
30. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
31. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
32. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
33. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
34. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
36. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
37. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
38. 3 главные причины пропилов:
39. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
40. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
41. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
42. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
43. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
44. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
45. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
46. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
47. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
48. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей