Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброд с яйцами

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
2. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
3. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
4. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
5. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
6. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
7. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
8. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
9. Блеск и сила в каждой капле: лучшие рецепты медовых масок для волос
10. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
11. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
12. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
13. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
14. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
15. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
16. Улучшите свою кожу с помощью домашней маски из меда и яиц
17. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
18. Лучшие методы лечения болей в коленях: рекомендации травматолога
19. Дисплазия код МКБ: что это такое и как ее диагностировать
20. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
21. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
22. Секреты идеального среза.
23. Мария Шарапова в 37 лет.
24. Перекалибровка тела человека.
25. Скажи нет отслойкам - рецепт.
26. Как быстро сделать укрепление и цвет?
27. Бобы каждый день ел.
28. Мне всегда нравился концепт того, что у симбы могла быть старшая сестра, в моём случае теперь у него их аж две: D.
29. Творожный пирог. На 100 грамм - 208, 83 ккал, б/ж/у - 9, 149/7, 43/26, 34.
30. Анoнимнo пoжалуйcта. Дeлo вoт в чeм, xoтeла пoпрocить coвeта, cама ужe запуталаcь и нe знаю чтo дeлать.
31. Этот сильный неперебиваемый оберег читается раз в неделю на воду как поставить на себя неперебиваемый оберег.
32. Переход из темного в светлый, это самый эффектный градиент.
33. Быстрая лапша для ДД без раскатки теста.
34. Скоро лето! А это значит, что вместе с теплой одеждой нужно сбросить и лишние киллограмчики.
35. Наталья архипова. Домашний сыр по ДД.
36. Мы очень любим вкусно поесть!
37. Шапиев Арсен. Арсен шапиев: "Вырасти НА Улицах Махачкалы - УЖЕ ВИД Спорта".
38. Упражнения, что бы согнать жирок с живота и боков.
39. Зож лечение суставов снегом с солью. Снег с солью для лечения суставов
40. В чем польза устриц?
41. Гречка с тунцом для похудения. Паста с тунцом.
42. Хозяйственное мыло для похудения есть. Народные секреты хозяйственного мыла!
43. Кольцо для похудения на палец руки. На какой палец кольцо одевается
44. Если не спать всю ночь можно похудеть. 15 способов не спать всю ночь.
45. Окaзaвшaяcя в бoльнице дaнa Бopиcoвa узнaлa диaгнoз: "Еcть Угpoзa Жизни".
46. Печенье по Дюкану рецепты. Творожное печенье по Дюкану.
47. Бьянка сорвалась на подписчиков: "у вас хорошие гены, это несправедливо!
48. Итак, позади длительные праздничные выходные дни, пора возвращаться к повседневной жизни.
49. Заговор от всего плохого!
50. Нетизены напали на пользователя "Pann Nate" из-за его критики в сторону Joy (Red Velvet.