Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды с помидорами

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Возьмите на заметку.
2. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
3. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
4. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
5. Как исполнить желание за семь дней.
6. Немного пьяною рукою.
7. До нового года осталось.
8. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
9. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
10. 15 сентября - день худеющих.
11. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
12. Похудение на соках.
13. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
14. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
15. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
16. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
17. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
19. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
20. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
21. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
22. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
23. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
24. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
25. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
26. Мои достижения по спорту:
27. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
28. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
29. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
30. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
32. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
33. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
34. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
35. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
36. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
37. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
38. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
39. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
40. Короткое, но сильное - никогда!
41. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
42. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
43. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
44. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
45. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
46. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
47. Как удалить краску с волос без посещения салона
48. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
49. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
50. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?