Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды с помидорами

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Как исполнить желание за семь дней.
3. Древнейший период психиатрии.
4. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
5. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
6. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
7. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
8. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
9. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
10. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
11. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
12. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
13. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
14. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
15. "Я маму превзошла!
16. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
17. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
18. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
19. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
20. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
22. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
23. Все просят критику, ну и я туда же.
24. Люди привыкают ко всему.
25. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
26. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
27. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
28. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
29. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
30. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
31. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
32. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
33. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
34. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
35. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
36. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
37. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
38. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
39. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
40. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
41. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
42. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
43. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
44. Без морщин до 70 лет: как это возможно
45. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
46. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
47. Ловите новогоднюю идею дизайна.
48. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
49. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм