Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды с помидорами

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
3. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
4. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
5. Творожное суфле с фруктами.
6. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
7. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
8. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
9. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
10. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
11. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
12. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
13. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
14. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
15. Чудо - напиток от рака.
16. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
17. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
18. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
19. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
20. Творожные оладушки из духовки.
21. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
22. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
23. Люди привыкают ко всему.
24. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
25. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
26. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
27. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
28. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
29. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
30. Милые мои! Прекрасные девушки!
31. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
32. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
33. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
34. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
35. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
36. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
37. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
38. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
39. Разгрузка после НГ.
40. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
41. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
42. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
43. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
44. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
45. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
46. Ловите новогоднюю идею дизайна.
47. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
48. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
49. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
50. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра