Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды с курицей

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
2. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
3. Летний вечер коротаю.
4. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
5. Похудела на 4 кг.
6. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
7. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
8. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
9. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
10. Ягодицы VS пропорции.
11. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
12. Легенды и мифы Москвы
13. Анатомия коленного сустава: основы и структура
14. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
15. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
16. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
17. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
18. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
19. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
20. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
21. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
22. Headlines:
23. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
25. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
26. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
27. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
28. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
29. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
30. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
31. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
32. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
33. Итоги года 2024.
34. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
35. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
36. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
37. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
38. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
39. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
40. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
41. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
42. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
43. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
44. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
45. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
46. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
47. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
48. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
49. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
50. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства