Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды с рыбой

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
2. И снова не про секс.
3. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
4. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
5. Вопрос номер 8.
6. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
7. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
8. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
9. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
10. Супы для похудения.
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
12. Как исполнить желание за семь дней.
13. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
15. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
16. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
17. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
18. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
19. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
20. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
21. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
22. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
23. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
24. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
25. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
26. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
27. - лена, ты что делаешь?
28. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
29. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
30. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
31. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
32. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
33. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
34. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
35. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
36. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
37. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
38. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
39. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
40. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
41. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
42. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
43. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
44. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
45. Привычки уверенной в себе женщины.
46. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
47. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
48. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
49. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
50. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства