Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды с печенью

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
4. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
5. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
6. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
7. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
8. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
9. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
10. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
11. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
12. Как исполнить желание за семь дней.
13. Как привлечь деньги в свою жизнь.
14. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
15. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
16. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
17. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
18. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
19. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
20. Что хочу сказать.
21. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
22. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
23. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
24. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
25. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
26. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
27. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
28. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
29. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
30. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
31. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
32. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
33. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
34. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
35. Колбаса из куриного Филе с овощами.
36. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
37. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
38. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
39. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
40. Домашние куриные колбаски.
41. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
42. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
43. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
44. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
45. Горящие ноги: причины и лечение
46. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
47. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
48. Горит кожа на коленях: история Татьяны
49. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
50. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом