Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды с печенью

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
3. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
4. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
5. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
6. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
7. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
8. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
9. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
10. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
11. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
12. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
13. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
16. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
17. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
18. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
19. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
20. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
21. Мои достижения по спорту:
22. Headlines:
23. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
24. Легендарный Slim 3 D!
25. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
26. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
27. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
28. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
29. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
30. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
31. Долгожители с диабетом.
32. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
33. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
34. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
35. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
36. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
37. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
38. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
39. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
40. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
41. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
42. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
43. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
44. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
45. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
46. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
47. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
48. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
49. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
50. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава