Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды с печенью

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Давай честно. Нет в NL волшебства.
2. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
3. Всё не так просто, как кажется ….
4. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
5. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
6. Чеpноcлив для похудения.
7. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
8. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
9. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
10. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
11. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
12. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
13. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
14. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
15. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
16. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
17. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
18. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
19. Чем уникален L - карнитин?
20. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
21. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
22. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
23. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
24. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
25. О софоре японской.
26. Headlines:
27. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
28. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
29. Немножко о духовном надо бы.
30. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
31. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
32. Остеопороз: как вылечить народными средствами
33. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
34. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
35. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
36. Коллеги, поговорим о важном.
37. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
38. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
39. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
40. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
41. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
42. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
43. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
44. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
45. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
46. Белковый закусочный торт.
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
49. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
50. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения