Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды с печенью

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
3. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
4. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
5. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
6. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
7. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
8. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
9. Сильная молитва от любой беды.
10. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
11. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
13. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
15. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
17. Рецепты диета дюкан.
18. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
19. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
20. Люди привыкают ко всему.
21. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
22. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
23. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
24. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
25. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
26. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
27. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
28. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
29. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
30. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
31. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
32. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
33. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
34. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
35. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
36. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
37. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
38. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
39. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
40. Без морщин до 70 лет: как это возможно
41. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
42. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
43. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
44. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
45. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
46. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
47. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
48. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
49. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
50. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования