Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды с печенью

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
2. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
3. Очищение от любого негатива - очень быстро!
4. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
5. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
6. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
7. Похудела на 4 кг.
8. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
9. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
10. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
11. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
12. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
13. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
14. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
17. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
18. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
19. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
20. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
21. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
22. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
23. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
24. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
25. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
26. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
27. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
28. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
29. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
30. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
31. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
32. Разгрузка после НГ.
33. Марина Девятова афиша: основные принципы
34. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
35. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
36. Удивительные способности шишки на пальце руки
37. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
38. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
39. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
40. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
41. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
42. 3 главные причины пропилов:
43. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
44. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
45. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
46. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
47. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
48. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
49. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
50. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции