Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды с печенью

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
2. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
3. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
4. Легенды и мифы Москвы
5. Сильная молитва от любой беды.
6. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
7. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
8. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
9. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
10. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
12. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
13. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
14. История Кирова: от древности до современности
15. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
16. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
17. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
18. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
19. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
20. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
21. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
22. Топ вопросов про липолитики.
23. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
24. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
25. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
26. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
27. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
28. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
29. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
30. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
31. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
32. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
33. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
34. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
35. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
36. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
37. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
38. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
39. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
40. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
41. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
42. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
43. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
44. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
45. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
46. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
47. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
48. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
49. Лечение артроза тазобедренного без операции. Упражнения (гимнастика) при артрозе тазобедренного сустава
50. Магические свойства мела.