Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды с печенью

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
3. И снова не про секс.
4. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
5. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
6. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
7. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
8. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
9. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
10. История Москвы: от древних времён до современности
11. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
12. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
13. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
14. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
15. От седины с помощью крапивы избавляемся.
16. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
17. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
18. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
19. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
20. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
21. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
22. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
23. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
24. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
25. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
26. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
27. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
28. Заботься о себе.
29. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
30. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
31. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
32. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
33. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
34. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
35. - лена, ты что делаешь?
36. Топ вопросов про липолитики.
37. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
38. Эффективные народные методы лечения остеопороза
39. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
40. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
41. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
42. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
43. Как удалить краску с волос без посещения салона
44. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
45. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
46. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
47. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
48. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
49. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы