Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды с печенью

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
2. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
3. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
4. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
5. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
6. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
7. Сильная молитва от любой беды.
8. Основы функциональной анатомии коленного сустава
9. Чудо - напиток от рака.
10. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
12. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
13. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
14. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
15. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
16. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
17. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
18. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
19. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
20. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
21. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
22. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
23. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
24. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
25. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
26. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
27. Белковый салат за 5 минут.
28. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
29. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
30. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
31. Удивительные способности шишки на пальце руки
32. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
33. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
34. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
35. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
36. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
37. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
38. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
39. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
40. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
41. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
42. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
43. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
44. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
45. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
46. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
47. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп
48. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
49. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
50. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?