Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды на праздничный стол

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Не могла с вами ни поделиться!
2. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
3. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
4. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
5. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
6. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
7. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
8. Заговорить себя от сплетен!
9. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
10. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
11. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
12. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
13. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
14. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
16. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
17. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
18. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
19. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
20. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
21. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
22. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
23. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
24. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
25. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
26. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
27. Белковый закусочный торт.
28. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
29. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
30. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
31. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
32. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
33. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
34. Привычки уверенной в себе женщины.
35. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
36. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
37. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
38. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
39. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
40. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
41. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
42. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
43. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
44. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
45. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
46. Секреты успеха Михаила Лабковского: как быть уверенным в себе
47. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
48. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
49. Эффективные рецепты: как вернуть здоровье волос с помощью масок из яйца и меда
50. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос