Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бутерброды на новый год

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Немного пьяною рукою.
2. Древнейший период психиатрии.
3. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
4. Причины судорог с ногах.
5. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
6. Заговор, когда нужны срочно деньги!
7. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
8. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
9. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
10. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
11. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
12. "Я маму превзошла!
13. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
14. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
15. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
16. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
17. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
19. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
20. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
21. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
22. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
23. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
24. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
25. Headlines:
26. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
28. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
29. Headlines:
30. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
31. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
32. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
33. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
34. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
35. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
36. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
37. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
38. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
39. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
40. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
41. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
42. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
43. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
44. Удалили 40 миом и сохранили матку!
45. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
46. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
47. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
48. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
49. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
50. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления