Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

похудение за неделю

Эта цифра далась ей нелегко. Певица старается ограничивать все вредное, есть много овощей и рыбы, регулярно ходит в спортзал. Но когда после рождения ребенка королева поправилась на 15 кг, самой сбросить вес не получилось, в итоге звезда обратилась к профессиональному диетологу, который посадил ее на жесткую диету.

Ребёнку скоро месяц. Он уже побывал красным при рождении, жёлтым при желтухе, мраморным при раздевании, обзавёлся сосудистыми пятнами на затылке, синими монгольскими пятнами на попе, зелёным пупком (спойлер: это зря) и шелушением по всему телу - в общем, приключений было достаточно. Наконец, страсти поутихли, заказана фотосессия на первый месяц, и тут на тебе: лицо юбиляра покрывается прыщами.

Что это?

Внимание! Только в том случае, если бы я знал тогда то что знаю сейчас.

Помните то время? Первый раз, когда вы переступили через порог спортзала, услышали о протеиновом порошке и начали считать калории? Как и все, вы наверняка делали кучу ошибок. Есть много вещей, которые вам кажется что вы знаете в теории, но вы не до конца понимаете их на практике. Бодибилдинг, само понимание этого спорта, это нечто что нужно пережить самому чтобы понять

Не пойду рожать … или моя послеродовая депрессия.

Когда я в зеркале увидела не ту стройную фигуру, которую надеялась лицезреть все 9 месяцев.
А вместо этого - обвисший живот, целлюлит, растянутая кожа а на весах лишние 15 кг, это при условии что малыша то я уже родила.

И тут я поняла всю тяжесть работы, которая мне предстояла над моим телом.
Набранные за беременность 23 кг почти все остались на месте. Не сплыли, не ушли, не расплавились после родов!

Жить с ними - все равно что на пороховой бочке сидеть!

Овен.
Вы человек действия и вам трудно со своими эмоциями совладать. В лучшие из дней ваш энтузиазм и восторг заразны, но если что-то выводит вас из себя, окружающим лучше спрятаться. Вы будете говорить первое, что пришло вам в голову, независимо от того, насколько это неприятно слышать.

Совет об отношениях каждому знаку зодиака. Одно можно сказать точно - не существует идеального знака зодиака. Каждому из них может пригодиться хороший совет. В отношениях представители разных знаков зодиака себя по-разному ведут. Некоторые способны с первого взгляда влюбиться в привлекательного человека, другим же требуется определенное время для того, чтобы открыться и позволить себе быть уязвимыми.

1. работа с архитектурой - первое и самое важное правило.
Пока не будет правильной архитектуры, квадрат всегда будет смотреться либо плюшкой, либо клюнувшим.

2. опил - никаких завалов пилки и лишних протяжных движений. Лишнее движение - снесли стенку, ещё одно - остались без угла, ещё один - нижняя параллель полетела вверх и квадрат стал взлётным.

Каждое движение - четкое и выверенное.
Сложно? Нет, главное их знать и поставить руку.

Рецепты@Dukamania.

500 г Филе куриное.
500 г бедра без кожи и костей.
Чесночный порошок 1 ст л.
10 г нитритная соль.
10 г смесь для приготовления колбас ( фосфатосодержащая) - можно без неё тогда нитритной соли 20 г.
300 г молока или воды.
Всё вместе кроме воды пробить блендером ( по желанию часть курицы порезать мелко).
Положить в пакет для запекания, крепко завернуть, сверху обернуть пищевой плёнкой для прочности.

Лечит и спасает, от тяжелых болезней сберегает ….

Две ложки тысячелистника любую боль в желудке успокоят и организм подлечат. Сушу на зиму много, эта травка незаменимая!

Где война - там кровь. Где надо быстро остановить кровотечение - там тысячелистник. Скольким людям спасла жизнь эта простая вездесущая трава. А её действие почти в два раза выше, чем у некогда популярного у медиков хлорида кальция.

Мама с ребенком пришли ко мне по рекомендации, после долгих скитаний по разным врачам. Пришли с огромным списком диагнозов, рекомендованных анализов и еще большим списком назначенных лекарств. И ко мне эта бедная мама пришла в надежде помочь ей во всем этом ворохе разобраться.

Также можно написать на бумажке и положить ее под подушку, а можно наговорить на воду, а затем выпить ее. Только в том случае, если порча сильная, можете использовать все три заговора. 1. во имя отца и сына и святаго духа. Аминь. Стану яз, раб божий (имярек), благословясь, поиду перекрестесь, на божьи дела, на божий путь, из избы дверьми, из двора воротми - в чистое поле. Как в чистом поле акиян святое синее море; во акияне святом синем море был златарь камень

36-Летняя звезда "Универа" Настасья самбурская в отличной форме благодаря ежедневным тренировкам в спортзале и жестким диетам и гордится идеальной фигурой, которой добилась благодаря упорной работе.
В соцсети подписчицы попросили актрису поделиться секретом идеальной формы и поинтересовались, можно ли добиться такого результата за год.

А в этих цветах заключена невероятная целебная сила.
К примеру, народная медицина использовала водный настой этих цветов в качестве мочегонного, потогонного и противоглистного средства. В качестве лечения диареи и желудочных колик использовали чай из бархатцев.

Полынная теpапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. Полынь принимaют при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, бoлезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т. д.

Статья посвящена старинным, немного забытым методам лечения почек пшеном, которые можно применять и в наши дни.
Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.

Стремясь похудеть, люди прибегают ко многим способам, зачастую не самым удобным и легким в быту. Однако есть приемы, используя которые можно добиться весьма неплохих результатов, при этом они гораздо менее трудоемкие.

Правильные соусы.

Не мог не написать.
Был до 22 х лет стройняшкой - 179/70-72. Занимался ОФП. Потом бросил курить, начал набирать. К 24 м годам уже был 90+, хотя была физическая работа: я целый день ходил, прыгал, таскал, колотил, собирал. Это продолжалось примерно 7 лет. Но я после работы каждый день обязательно затаривался 2 мя литрами соса - Солы/квасом и лепёшкой фокаччо - такую пекли у меня возле работы - жирная штука, покрытая полностью сыром. Любил пряники, зефир и вафельки, особенно которые в шоколаде

Народный рецепт от атеросклероза поможет и при болях в сердце, не будет кружиться голова, улучшится зрение и со слухом будет хорошо, исчезнет шум в голове.
А рецепт вот какой:
Берете гвоздику (приправа) 25 г, водки 0, 5 л, сахара 0, 5 кг, 3-4 лимона (их натереть на терке с кожурой.
Все вышеперечисленное переливаем в трехлитровую банку, туда же добавляем теплую кипяченую воду до "Плечиков" банки и мы настаиваем две недели в темном месте.

Ну вот не укладывались у меня в голове рассказы нашего денчика, похудевшего за пару - тройку месяцев килограммов на 15, что можно питаться жиром, при этом легко и приятно сбрасывая вес с космической скоростью. Спойлер: можно.

А у меня тут как раз парочка лишних кг с лета завалялась и никак не хотела меня покидать. Ну что ж, почему бы да.

Для тех, кто не знаком с основами Кето - диеты (как я совсем недавно), в двух словах:

Я вырос в семье травников. Всю жизнь занимались траволечением мой дедушка, Тимофей Корнеевич, и мама, Мария Тимофеевна, и это их увлечение передалось мне.

Клевер всегда ассоциировался у меня с хорошим кормовым растением, но практическая работа в области фитотерапии заставила коренным образом изменить свое отношение к этому растению