Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачки по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Причины судорог с ногах.
2. Летний вечер коротаю.
3. Курица в лаваше.
4. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
5. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
6. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
7. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
8. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
9. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
10. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
11. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
12. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
13. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
14. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
15. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
16. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
17. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
18. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
19. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
20. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
21. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
22. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
23. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
24. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
25. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
26. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
27. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
28. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
29. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
30. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
31. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
32. Итоги года 2024.
33. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
34. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
35. Energy Diet - это еда.
36. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
37. Удалили 40 миом и сохранили матку!
38. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
39. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
40. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
41. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
42. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
43. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
44. Федеральное государственное автономное образовательное.
45. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
46. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
47. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
48. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
49. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
50. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение