Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачки по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
2. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
3. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
4. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
5. Как предотвратить осложнения при диабете и сохранить здоровье своих стоп
6. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
7. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
8. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду
9. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
10. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
11. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
12. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
13. Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение
14. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
15. Марко спасиано. Результат тренировок за 2 года.
16. История похудения одной собаки.
17. Отвращение к мужу возникло.
18. Эвелина Хромченко мода осень 2019. Эвелина Хромченко показала брюки, которые не выходят из моды уже 5 лет
19. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.
20. Дефицит магния и его последствия.
21. Анимация висцерального ожирения.
22. Пирог от ксении турковской.
23. 12 причин не выпускать кошку на свободный выгул.
24. Всем привет. Подходит к концу стройней и богатей!
25. Секpет успеха Рустама Набиева, он жe Джaвид, в eго пoтряcающем похудении нa 15 килогрaммoв, накoнeц, pаскрыт!
26. Вся наша жизнь по сути "бег с Препятствиями".
27. Анoнимнo пoжалуйcта. Дeлo вoт в чeм, xoтeла пoпрocить coвeта, cама ужe запуталаcь и нe знаю чтo дeлать.
28. Про макароны на диете дюкана.
29. Стройная фигура за 2 недели.
30. Ленивые пельмени, ханум или розочки от Ксении рычковой.
31. Многие хотят похудеть, и не знают как.
32. Каждая женщина о тонкой талии и быстром похудении мечтает.
33. Прощание с молодой артисткой цирка прошло.
34. Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.
35. Диеты для танцора.
36. Кейс для похудения от NL Energyslim без аналогов дает 100% результат.
37. Жиросжигающий коктейль по дюкану. Мы предлагаем вам не самый вкусный, но эффективный Жиросжигающий коктейль, рарзрешенный на дюкане.
38. Чеснок с молоком рецепт эликсира молодости. Индийский эликсир молодости.
39. Домашний ПП- батончик баунти с творогом.
40. Троллинг на двухтактном моторе. Существует мнение, что для троллинга (ловли на дорожку) очень плохо использовать 2-тактные лодочные моторы.
41. 11 самых мощных пар по знаку зодиака, которые вместе могут все преодолеть!
42. Я своей дочерью живу!
43. Сколько будет браков у человека, по дате рождения: представители огня.
44. После новогодних праздников многие набирают лишние кг как и я в этом списке.
45. Почему изменяют мужчины - согласно знаку зодиака:
46. Письмо перед смертью!
47. Я думаю у каждой девушки были такие мысли:
48. Советы от великой Ванги!
49. Где нельзя держать иконы дома: обратите внимание.
50. Приметы, связанные с домом.