Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кабачки по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
2. Древнейший период психиатрии.
3. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
4. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
5. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
6. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
7. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
8. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
9. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
10. "Я маму превзошла!
11. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
12. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
13. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
14. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
15. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
16. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
17. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
18. История Кирова: от древности до современности
19. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
20. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
21. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
22. Так выглядит идеальная форма у женщин.
23. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
24. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
25. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
26. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
27. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
28. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
29. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
30. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
31. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
32. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
33. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
34. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
35. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
36. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
37. Почему не худеется на идеальной диете?
38. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
39. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
40. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
41. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
42. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
43. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
44. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
45. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
46. Горящие ноги: причины и лечение
47. 10 правил для успешного ведения бизнеса
48. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
49. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы