Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кляр по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
2. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
3. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
4. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
6. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
7. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
8. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
9. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
10. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
11. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
12. Разгрузка после НГ.
13. Ритуал В Масле"СЫР".
14. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
15. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
16. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
17. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
18. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
19. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
20. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
21. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
22. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
23. Горит кожа на коленях: история Татьяны
24. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
25. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
26. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
27. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
28. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
29. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
30. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
31. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
32. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
33. Основные принципы сохранения здоровья женщин: что важно знать
34. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
35. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
36. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
37. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
38. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
39. Как правильно наносить яркую помаду и создать неповторимый образ: советы и рекомендации
40. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
41. Эффективность компресса с Димексидом, Новокаином и Дексаметазоном: оптимальные пропорции
42. Диагностика и лечение МКБ ДОА правого плечевого сустава: основные принципы
43. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
44. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
45. Повыси свой уровень волос: Маски для волос с медом и яйцом
46. Сохрани свое здоровье: профилактика болезней суставов и околосуставного аппарата
47. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить
48. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
49. Различия между липомой и атеромами: что вам нужно знать
50. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.