Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кляр по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
3. Корица для похудения.
4. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
5. Потрясающая уникальная молитва!
6. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
7. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
8. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
9. Очень сильный оберег от любых врагов.
10. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
11. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
12. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
13. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
14. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
15. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
16. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
17. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
18. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
19. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
20. Чем уникален L - карнитин?
21. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
22. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
23. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
24. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
25. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
26. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
27. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
28. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
29. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
30. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
31. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
32. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
33. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
34. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
35. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
36. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
37. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
38. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
39. Почему детям важно пить магний.
40. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
41. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
42. Почему не худеется на идеальной диете?
43. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
44. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
45. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
46. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
47. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
50. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра