Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кляр по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. * Факс бога (цифровая передача просьбы) *.
2. Как загадать желание в полнолуние.
3. Представляете, какая грустная новость?
4. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
5. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
6. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
7. Паста с беконом.
8. Очищение от любого негатива - очень быстро!
9. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
10. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
11. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
12. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
13. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
14. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
15. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
16. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
17. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
18. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
19. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
20. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
21. Замороженные лимоны - средство против рака.
22. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
23. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
24. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
25. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
26. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
27. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
28. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
29. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
30. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
31. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
32. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
33. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
34. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
35. 120 заданий. Март.
36. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
37. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
38. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
39. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
40. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
41. Настя и Андрей, семейный результат.
42. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
43. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
44. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
45. Разгрузка после НГ.
46. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
47. Новые появления марго Робби в период беременности.
48. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
49. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
50. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица