Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кляр по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Heмного o доктopaх.
2. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
3. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
4. Основные принципы сохранения здоровья женщин: что важно знать
5. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
6. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
7. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
8. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
9. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
10. Шаг за шагом: как красить губы как профессионал
11. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
12. Влияние сахарного диабета на кожу: что следует знать
13. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
14. Диабет и кожа: рассмотрим основные проблемы
15. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
16. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
17. Как выбрать лучшую глазную клинику: на что обратить внимание
18. Перекалибровка тела человека.
19. Пельмени по-Дюкану. Подборка рецептов пельменей и вареников по диете дюкан.
20. Дю-майонез. Вкуснейший Дю - майонез с Атаки.
21. В Перми волонтёры из приюта "Матроскин" помогают 17-килограммовому коту крошику, который страдает от ожирения и не может передвигаться.
22. Начинать всегда не просто, но я попробую.
23. Дефицит магния и его последствия.
24. Остренькая капуста быстрого приготовления.
25. Энерджи диет - это функциональное питание.
26. Стильные дизайны на каждый день.
27. Синдром самозванца: родить ребенка и понять, что ничего не понимаешь.
28. Информация для новичков и не только.
29. Заговор на святую воду от одиночества (сильное).
30. Быстрый эффектный дизайн с помощью сетки.
31. Ленивые голубцы без капли жира.
32. Что 79-летний Юрий Антонов ест для поддержания потенции: этот фрукт доступен каждому.
33. Примеры диеты, повышающей уровень тестостерона!
34. Каждая женщина о тонкой талии и быстром похудении мечтает.
35. Имбирный чай для похудения и снижения аппетита.
36. Ленивые голубцы без капли жира.
37. Шапки для 50 летних женщин совет от Эвелины Хромченко. Советы для женщин от Эвелины Хромченко.
38. Как родителей уговорить покрасить волосы. Как уговорить большую маму чтобы разрешила покрасить волосы
39. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!
40. Первое пероральное лечение диабета для кошек получило одобрение FDA.
41. Жиросжигающий коктейль по дюкану. Мы предлагаем вам не самый вкусный, но эффективный Жиросжигающий коктейль, рарзрешенный на дюкане.
42. Овощной салат по дюкану. Как приготовить овощной салатик по дюкану вкусно и просто?
43. Не умеешь рисовать, а клиент просит новогодний дизайн?
44. Идеальная половинка для каждого знака зодиака:
45. Анонимнo, пожалуйста. Mожет быть, кто-то из ваc сталкивался с такой прoблемой, как по мне это реальная проблема.
46. Сколько будет браков у человека, по дате рождения: представители огня.
47. Сделать их на самом деле довольно легко и быстро.
48. Нетизены напали на пользователя "Pann Nate" из-за его критики в сторону Joy (Red Velvet.
49. Мафины по дюкану с тыквой от Валентины Карамышевой.
50. Постный "Майонез" из авокадо с лимонным соком.