Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кляр по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
2. 22 июня - праздник лоботрясов.
3. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
4. Легенды и мифы Москвы
5. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
6. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
7. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
8. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
9. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
10. Какие места наиболее посещаемы туристами
11. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
12. Творожные оладушки из духовки.
13. Какие архитектурные стили представлены в городе
14. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
15. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
16. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
17. Так выглядит идеальная форма у женщин.
18. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
19. Headlines:
20. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
21. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
22. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
23. What significant historical events shaped Ufa
24. Рецепты диета дюкан.
25. Белковый салат за 5 минут.
26. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
27. Почему детям важно пить магний.
28. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
29. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
30. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
31. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
32. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
33. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
34. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
35. Почему не худеется на идеальной диете?
36. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
37. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
38. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
39. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
40. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
41. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
42. Горит кожа на коленях: история Татьяны
43. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
44. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
45. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
46. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
47. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
48. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
49. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
50. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия