Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кляр по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
2. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
3. Интересное исследование попалось.
4. Мышцы кора восстановите.
5. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
6. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
7. Узи после удаления желчного пузыря.
8. Headlines:
9. Какие исторические места можно найти в Тольятти
10. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
11. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
12. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
13. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
14. От седины с помощью крапивы избавляемся.
15. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
16. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
17. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
18. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
19. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
20. Творожные оладушки из духовки.
21. Когда требуется профессиональная помощь при запое
22. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
23. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
24. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
25. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
26. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
27. Брови 2025: Основные модные тенденции
28. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
29. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
30. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
31. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
32. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
33. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
34. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
35. Голодный череповец, держись!
36. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
37. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
38. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
39. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
40. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
41. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
42. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
43. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
44. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
45. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
46. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
47. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
48. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
49. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава