Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кляр по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Очищение от любого негатива - очень быстро!
2. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
3. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
4. Какие исторические места можно найти в Тольятти
5. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
6. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
7. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
8. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
9. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
10. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
11. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
12. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
13. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
14. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
15. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
17. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
18. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
19. Ещё год прошёл.
20. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
21. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
22. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
23. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
24. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
25. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
28. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
29. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
30. Первый день великого поста и день писателя.
31. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
32. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
33. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
34. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
35. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
36. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
37. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
38. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
39. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
40. Берегите детское лицо: основные правила ухода
41. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
42. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
43. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
44. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
45. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
46. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
47. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
48. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
49. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
50. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом