Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лазания по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
3. Узи после удаления желчного пузыря.
4. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
5. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
6. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
7. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
8. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
9. Самое достоверное гадание на будущее.
10. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
11. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
12. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
13. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
14. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
15. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
16. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
17. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
18. Что хочу сказать.
19. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
20. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
21. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
22. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
23. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
24. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
25. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
26. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
27. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
28. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
29. Почему детям важно пить магний.
30. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
31. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
32. Ритуал В Масле"СЫР".
33. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
34. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
35. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
36. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
37. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
38. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
39. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
40. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
41. 7 фактов о детях.
42. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
43. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
45. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
46. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
47. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
48. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
49. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
50. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)