Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лазания по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
2. Мы жуём прополис в чистом виде.
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. Молитва о детях.
5. Летний вечер коротаю.
6. Курица в лаваше.
7. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
8. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
9. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
10. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
11. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
12. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
13. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
14. Сильная молитва от любой беды.
15. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
16. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
17. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
18. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
19. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
20. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
21. Какие места наиболее посещаемы туристами
22. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
23. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
24. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
25. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
26. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
27. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
28. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
29. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
30. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
31. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
32. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
33. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
34. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
35. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
36. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
37. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
38. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
39. Марина Девятова афиша: основные принципы
40. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
41. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
42. Поднятие клюющих ногтей.
43. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
44. При подагре обязательные продукты.
45. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
46. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
47. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
48. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
49. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава