Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лазания по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
2. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
3. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
4. Ягодицы VS пропорции.
5. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
6. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
7. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
8. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
9. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
10. Как привлечь деньги в свою жизнь.
11. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
12. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Какие места наиболее посещаемы туристами
14. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
15. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
16. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
17. Секреты идеальных бровей: как придать форму
18. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
19. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
20. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
21. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
22. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
23. О софоре японской.
24. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
25. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
26. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
27. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
28. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
29. Топ вопросов про липолитики.
30. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
31. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
32. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
33. Почему детям важно пить магний.
34. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
35. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
36. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
37. При подагре обязательные продукты.
38. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
39. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
40. Почему не худеется на идеальной диете?
41. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
42. 3 главные причины пропилов:
43. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
44. Белковый закусочный торт.
45. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
46. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
47. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
48. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
49. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой