Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лазания по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
3. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
4. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
6. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
7. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
8. Как исполнить желание за семь дней.
9. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
10. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
11. Почему хрустят суставы?
12. Можно ли на диете есть макароны?
13. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
14. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
15. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
16. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
17. Рецепты диета дюкан.
18. Ещё год прошёл.
19. О софоре японской.
20. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
21. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
22. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
23. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
24. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
25. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
26. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
27. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
28. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
29. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
30. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
31. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
32. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
33. Народные средства от нароста на пальце руки
34. 7 фактов о детях.
35. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
36. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
37. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
38. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
39. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
40. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
41. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
42. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
43. Горит кожа на коленях: история Татьяны
44. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
45. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
46. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
47. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
48. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
49. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
50. Два дня и - зима.