Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лазания по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
2. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
3. Творожное суфле с фруктами.
4. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
5. Курица в лаваше.
6. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
7. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
8. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
9. Похудела на 4 кг.
10. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
11. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
12. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
13. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
14. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
15. Упражнения для улучшения зрения.
16. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
17. Почему хрустят суставы?
18. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
20. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
21. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
22. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
23. Люди привыкают ко всему.
24. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
25. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
26. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
27. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
28. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
29. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
30. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
31. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
32. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
33. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
34. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
35. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
36. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
37. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
38. Марина Девятова афиша: основные принципы
39. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
40. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
41. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
42. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
43. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
44. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
45. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
46. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
47. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
48. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
49. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав