Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лазания по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
2. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
3. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
4. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
6. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
7. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
8. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
9. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
10. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
11. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
12. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
13. Долгожители с диабетом.
14. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
15. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
16. Короткое, но сильное - никогда!
17. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
18. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
19. Белковый закусочный торт.
20. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
21. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
22. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
23. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
24. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
25. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
26. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
27. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
28. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
29. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
30. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
31. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
32. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
33. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
34. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
35. Магические свойства мела.
36. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
37. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
38. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
39. Блеск и сила в каждой капле: лучшие рецепты медовых масок для волос
40. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
41. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
42. Шаг за шагом: как добиться идеального макияжа губ красной помадой
43. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа губ помадой
44. Эффективное лечение суставов: как правильно использовать компресс с димексидом
45. Свободное движение плеч: как избавиться от хруста при круговых движениях
46. Суставные поверхности коленного сустава: их структура и функции
47. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение
48. Спасение для поврежденных волос: питательно-восстанавливающая яичная маска с маслом
49. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
50. Настойка прополиса: советы от врача Елены Александровны панкреатит, простуда, орв, бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз.