Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лазания по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
5. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
6. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
7. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
8. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
9. Вопрос к рожавшим или беременным.
10. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
11. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
12. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
13. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
14. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
15. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
16. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
17. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
18. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
19. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
20. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
21. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
23. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
24. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
25. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
26. Что такое съесть!
27. Headlines:
28. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
29. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
30. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
31. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
32. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
33. Эффективные народные методы лечения остеопороза
34. Голодный череповец, держись!
35. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
36. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
37. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
38. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
39. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
40. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
41. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
42. Берегите детское лицо: основные правила ухода
43. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
44. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
45. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
46. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
47. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
48. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
49. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор