Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лазания по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
4. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
5. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
7. Вопрос к рожавшим или беременным.
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
10. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
11. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
12. Легенды и мифы Москвы
13. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
15. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
16. Чудо - напиток от рака.
17. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
19. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
20. Какие архитектурные стили представлены в городе
21. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
22. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
23. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
24. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
25. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
27. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
28. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
29. Топ вопросов про липолитики.
30. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
31. Интересные факты второй мировой войны!
32. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
33. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
34. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
35. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
36. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
37. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
38. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
39. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
40. 7 фактов о детях.
41. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
42. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
43. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
44. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
45. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
46. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
47. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
48. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
49. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
50. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми