Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лазания по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
2. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
3. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
4. 120 заданий. Март.
5. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
6. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
7. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
8. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
9. Популярный набор от компании NL для похудения:
10. Короткое, но сильное - никогда!
11. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
12. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
13. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
14. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
15. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
16. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
17. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
18. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
19. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
20. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
21. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
22. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
23. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
24. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
25. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
26. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
27. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
28. Бинтовые повязки: что нужно знать о различных типах
29. Тутора: определение, функции и виды обучения
30. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
31. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
32. Заговор от плохих соседей.
33. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
34. Как подобрать оттенок помады для губ в зависимости от их формы
35. Шаг за шагом: как правильно наносить помаду для идеального макияжа
36. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
37. Артроз: как помочь своим близким справиться с болезнью
38. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение
39. Травматические повреждения мышц и сухожилий на уровне голени: причины, симптомы и лечение
40. Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение
41. Дисплазия код МКБ: что это такое и как ее диагностировать
42. Сохрани свое здоровье: профилактика болезней суставов и околосуставного аппарата
43. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
44. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
45. Повязки на коленный сустав: все, что нужно знать о защите и поддержке сустава
46. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.
47. В 2024 году я стал частью настоящей идиллии, работая на прекрасном пляже в селе лермонтово у Оли и Димы.
48. Маргарита цельсова биография. Вы удивитесь, но вот так выглядят жены отечественных олигархов
49. Эвелина Хромченко мода осень 2019. Эвелина Хромченко показала брюки, которые не выходят из моды уже 5 лет
50. Все про чакры.