Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лазания по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
3. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
4. Headlines:
5. Какие современные технологии используются в Сургуте
6. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
7. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
8. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
9. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
10. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
11. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
12. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
13. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
14. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
15. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
16. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
17. Что такое съесть!
18. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
19. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
20. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
21. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
22. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
23. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
24. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
25. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
26. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
27. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
28. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
29. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
30. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
31. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
32. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
33. Разгрузка после НГ.
34. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
35. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
36. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
37. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
38. 7 фактов о детях.
39. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
40. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
41. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
42. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
43. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
45. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
46. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
47. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
48. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
49. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
50. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы