Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лазания по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
2. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
3. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
4. Причины судорог с ногах.
5. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
6. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
7. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
8. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
9. Вопрос номер 8.
10. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
11. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
12. Headlines:
13. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
14. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
15. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
16. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
17. Анатомия коленного сустава: основы и структура
18. Семь внутренних законов.
19. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
20. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
21. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
22. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
24. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
25. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
26. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
27. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
28. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
29. Что хочу сказать.
30. Брови 2025: Основные модные тенденции
31. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
32. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
33. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
34. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
35. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
36. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
37. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
38. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
39. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
40. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
41. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
42. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
43. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
44. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
45. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
46. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
47. 3 главные причины пропилов:
48. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
49. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
50. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке