Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пангасиус по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
2. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
3. Летний вечер коротаю.
4. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
5. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
6. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
7. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
8. Защита сердца и сосудов.
9. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
10. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
11. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
12. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
15. Какие интересные факты о городском транспорте
16. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
17. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
18. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
19. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
20. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
21. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
22. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
23. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
24. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
26. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
27. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
28. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
29. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
30. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
31. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
32. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
33. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
34. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
35. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
36. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
37. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
38. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
39. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
40. Уверенность в себе: как достичь своей цели
41. Горящие ноги: причины и лечение
42. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
43. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
44. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
45. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
46. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
47. Горит кожа на коленях: история Татьяны
48. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?