Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пангасиус по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. До нового года осталось.
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
4. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
5. Какие современные технологии используются в Сургуте
6. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
7. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
8. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
9. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
10. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
11. Как исполнить желание за семь дней.
12. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
13. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
14. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
15. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
16. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
17. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
18. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
19. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
20. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
21. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
22. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
23. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
24. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
25. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
26. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
27. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
28. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
29. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
30. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
31. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
32. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
33. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
34. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
35. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
36. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
37. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
38. Как удалить краску с волос без посещения салона
39. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
40. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
41. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
42. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
43. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
44. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
45. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
46. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
47. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
48. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
49. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
50. Привычки уверенной в себе женщины.