Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пангасиус по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
2. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
3. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
4. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
5. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
6. Не могла с вами ни поделиться!
7. Женщина обязана быть красивой.
8. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
9. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
10. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
11. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
12. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
13. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
14. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
15. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
16. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
17. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
18. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
19. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
20. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
21. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
22. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
23. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
24. - лена, ты что делаешь?
25. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
26. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
27. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
28. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
29. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
30. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
31. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
32. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
33. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
34. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
35. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
36. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
37. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
38. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
39. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
40. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
41. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
42. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
43. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
44. Белковый закусочный торт.
45. Уверенность в себе: как достичь своей цели
46. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
47. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
48. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
49. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
50. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение