Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пангасиус по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Как исполнить желание за семь дней.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
4. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
5. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
6. Паста с беконом.
7. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
8. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
9. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
10. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
11. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
12. Анон. В браке 8 лет.
13. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
14. Супы для похудения.
15. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
16. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
17. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
18. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
19. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
20. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
21. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
22. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
23. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
24. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
25. Почему хрустят суставы?
26. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
27. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
28. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
29. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
30. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
31. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
32. 120 заданий. Март.
33. Голодный череповец, держись!
34. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
35. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
36. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
37. Марина Девятова афиша: основные принципы
38. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
39. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
40. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
41. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
42. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
43. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
44. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
45. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
46. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок