Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пангасиус по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
2. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
3. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
4. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
5. Самая сильная молитва о детях.
6. Обезболивающая мазь при коксартрозе тазобедренного сустава. Медикаментозное лечение
7. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
8. Синовит стопы Код мкб. Классификация
9. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
10. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
11. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
12. Уверенность в себе: как достичь своей цели
13. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
14. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
15. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
16. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня
17. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
18. Эффективность компресса димексид с Новокаином при болях в спине
19. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
20. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
21. Проблема обезвоженной кожи: как ее победить
22. Мой топ твердых баз.
23. Шишки на ногах: причины и методы их устранения
24. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
25. Отслойка. Эта тема многих мастеров волнует, давайте разберем почему.
26. С чем носить трикотажное или вязаное платье-лапша. Разновидности тканей и материалов
27. Как растянуть платье из полиэстера в ширину?. Восстанавливаем размер вещей из синтетических и смешанных тканей
28. Дю-майонез. Вкуснейший Дю - майонез с Атаки.
29. Ламантины - морские коровы, которых принято так называть за неспешный образ жизни, огромные размеры и вегетарианские предпочтения в еде.
30. Разрушители легенд: сушка!
31. Скажи нет отслойкам - рецепт.
32. База не любит, когда долго.
33. Могла бы я забить на свое это состояние тела?
34. Как бы вы поступили?
35. Но есть и хорошие новости, например - стабильность.
36. Суррогаты любви. "Не Нужен и Клад, Коли в Семье лад", я бы еще добавила: "и в душе лад".
37. Его жене Елене 44 года.
38. Синдром самозванца: родить ребенка и понять, что ничего не понимаешь.
39. Милые девушки и мужчины, здравствуйте!
40. Мы очень любим вкусно поесть!
41. В чем польза устриц?
42. Чеснок с молоком рецепт эликсира молодости. Индийский эликсир молодости.
43. Диета коко шанель. 20 золотых цитат Коко шанель.
44. Приданое от бабушки Таисии.
45. Диетoлoг нaзвaлa неoбычный пpoдукт, спaсaющий oт деменции.
46. "Отец наш небесный, пожалуйста, посети мой дом и забери мои заботы, болезни и страхи.
47. Наливные ватрушки от Иванны петровой.
48. Очень вкусный пирог.
49. Вот и наступило долгожданное время новогодних дизайнов.
50. 5 знаков зодиака, которые легко очаруют каждого.