Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пангасиус по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Узи после удаления желчного пузыря.
2. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
3. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
4. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
5. Очень сильный оберег от любых врагов.
6. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
7. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
8. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
9. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
10. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
11. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
12. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
13. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
14. Как исполнить желание за семь дней.
15. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
17. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
18. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
19. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
20. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
21. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
22. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
23. - лена, ты что делаешь?
24. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
25. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
26. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
27. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
28. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
29. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
30. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
31. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
32. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
33. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
34. Берегите детское лицо: основные правила ухода
35. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
36. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
37. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
38. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
39. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
40. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
41. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
42. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
43. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
44. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
45. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
46. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
47. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
48. Защита от всех бед (для крещенных!
49. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
50. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава