Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пангасиус по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
4. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
5. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
6. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
7. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
8. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
9. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
10. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
11. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
12. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
13. Чудо - напиток от рака.
14. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
15. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
17. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
20. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
21. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
22. Какие архитектурные стили представлены в городе
23. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
24. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
25. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
26. Что хочу сказать.
27. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
28. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
29. Легендарный Slim 3 D!
30. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
31. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
32. Хочу вам кое в чем признаться.
33. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
34. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
35. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
36. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
37. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
38. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
39. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
40. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
41. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
42. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
43. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
44. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
45. 10 правил для успешного ведения бизнеса
46. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
47. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
48. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
49. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?