Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пангасиус по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
2. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
3. Супы для похудения.
4. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
5. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
6. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
7. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
8. Чудо - напиток от рака.
9. Как привлечь деньги в свою жизнь.
10. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
11. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
13. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
14. Ещё год прошёл.
15. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
16. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
17. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
18. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
19. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
20. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
21. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
22. Немножко о духовном надо бы.
23. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
24. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
25. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
26. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
27. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
28. Рецепты диета дюкан.
29. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
30. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
31. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
32. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
33. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
34. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
35. Народные средства от нароста на пальце руки
36. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
37. Мужчины тоже хотят быть стройными!
38. Домашние маски для лица: наш топ-15
39. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
40. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
41. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
42. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
43. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
44. Горящие ноги: причины и лечение
45. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
46. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
47. Горит кожа на коленях: история Татьяны
48. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
49. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
50. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином