Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пангасиус по дюкану

1. яйца, фаршированные крабовыми палочками с острым дю - майонезом. Атака.

Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 4 шт.
Корнишоны - 1 шт.
Зеленый лук - 4 стебля.
Петрушка и укроп - по 1 веточке.

Заправка: острый дю - майонез (см. Ниже).
Яйца отвариваем, чистим, разрезаем пополам и мы удаляем желток. Все ингредиенты измельчаем, добавляем 1 желток и заправляем дю - майонезом. Выкладываем яйца на тарелку, наполняем и украшаем.
Острый майонез для атаки:

Тесто:
2 яйца.
4 ст. л. овсяных отрубей перемолоть в муку.
2 ст. л. пшеничных отрубей перемолоть в муку.
150 мл. Обезжиренного кефира 0-1%.
11 гр дрожжей ~1 пачка.
0. 5 ч. л. разрыхлителя.
1 табл. Сахарзама.
Соль, специи по вкусу.
Семена льна для посыпки.
Начинка:
Отварная курица (у меня через мясорубку).
1 луковица.
200 гр квашеной капусты.

Холодец по-Дюкану. Подборка рецептов холодца по дюкану.

1. холодец из курицы по диете дюкан. Атака.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
2. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
3. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
4. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
5. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
6. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
7. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
8. Рецепты диета дюкан.
9. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
10. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
11. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
12. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
13. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
14. Коллеги, поговорим о важном.
15. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
16. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
17. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
18. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
19. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
20. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
21. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
22. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
23. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
24. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
25. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
26. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
27. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства
28. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
29. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
30. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
31. Магические свойства мела.
32. Секреты успеха Михаила Лабковского: как быть уверенным в себе
33. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
34. Эффективные упражнения для тех, кто хочет вернуть фигуру
35. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
36. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
37. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
38. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа губ помадой
39. Мастер класс: как красиво нанести губную помаду
40. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня
41. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
42. Подробное описание ДОА плечевого сустава с учетом кода по МКБ-10 у взрослых
43. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
44. Плечевой артроз: диагностика и лечение
45. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
46. Открытие себя: История гея Дмитрия Борисова
47. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
48. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
49. Божественная аптека. Срез моркови похож на человеческий глаз: зрачок, радужная оболочка и расходящиеся радиальные линии.
50. В Бразилии бывшая медсестра, которая похудела на 30 килограммов, начала сниматься в порнофильмах.