Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Негормональная терапия

К группе СМЭР относят и так называемые фитоэстрогены – вещества растительного происхождения нестероидной природы, обладающие эффектами, близкими к действию истинных эстрогенов. В отличие от эстрадиола, фитоэстрогены воздействуют на эстрогеновые рецепторы не напрямую, а опосредованно. Тем не менее они способны оказывать положительное влияние на течение менопаузального перехода: смягчать вазомоторные реакции, улучшать состояние слизистых оболочек, центральной нервной системы (седативный эффект), несколько замедлять потерю минеральной плотности костной ткани.

Очень важно как можно раньше начать лечение заболевания. Это позволит не допустить развитие различных осложнений и инвалидности.

Диета

Немаловажное значение имеет правильно составленное питание в лечении остеопороза. Лечебная диета предполагает соблюдение таких правил:

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

В связи с резким изменением гормонального фона, женщины довольно сильно ощущают физиологическую перестройку, в то время как мужчины долгое время могут не догадываться о гормональном сбое.
В климактерический период женщины отмечают у себя следующие симптомы:

Последние обновления на сайте:

1. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
2. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
3. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
4. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
5. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
6. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
7. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
8. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
9. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
10. Самое достоверное гадание на будущее.
11. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
12. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
13. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Чем уникален L - карнитин?
15. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
16. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
17. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
18. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
19. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
20. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
21. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
23. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
24. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
25. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
26. Легендарный Slim 3 D!
27. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
28. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
29. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
30. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
31. Настя и Андрей, семейный результат.
32. Короткое, но сильное - никогда!
33. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
34. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
35. Марина Девятова афиша: основные принципы
36. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
37. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
38. Народные средства от нароста на пальце руки
39. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
40. Берегите детское лицо: основные правила ухода
41. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
42. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
43. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
44. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
45. Горячие колени: причины и лечение
46. Уверенность в себе: ключ к успеху
47. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
48. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
49. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
50. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе