Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Негормональная терапия

К группе СМЭР относят и так называемые фитоэстрогены – вещества растительного происхождения нестероидной природы, обладающие эффектами, близкими к действию истинных эстрогенов. В отличие от эстрадиола, фитоэстрогены воздействуют на эстрогеновые рецепторы не напрямую, а опосредованно. Тем не менее они способны оказывать положительное влияние на течение менопаузального перехода: смягчать вазомоторные реакции, улучшать состояние слизистых оболочек, центральной нервной системы (седативный эффект), несколько замедлять потерю минеральной плотности костной ткани.

Очень важно как можно раньше начать лечение заболевания. Это позволит не допустить развитие различных осложнений и инвалидности.

Диета

Немаловажное значение имеет правильно составленное питание в лечении остеопороза. Лечебная диета предполагает соблюдение таких правил:

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

В связи с резким изменением гормонального фона, женщины довольно сильно ощущают физиологическую перестройку, в то время как мужчины долгое время могут не догадываться о гормональном сбое.
В климактерический период женщины отмечают у себя следующие симптомы:

Последние обновления на сайте:

1. Как разогнать метаболизм.
2. Магические таинства. Снять знак невезения.
3. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
4. Что может один финик?
5. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
6. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
7. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
8. Детокс - смузи на каждый день недели!
9. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
10. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
11. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
12. Похудела на 4 кг.
13. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
14. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
15. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
16. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
17. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
18. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
19. Защита сердца и сосудов.
20. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
21. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
22. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
23. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
24. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
25. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
26. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
27. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
28. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
29. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
30. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
31. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
32. Вся правда о дробном питании.
33. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
34. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
35. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
36. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
37. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
38. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
39. Первый день великого поста и день писателя.
40. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
41. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
42. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
43. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
44. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
45. При подагре обязательные продукты.
46. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
47. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
48. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
49. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
50. Самолюбие: ключ к счастливой жизни