Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с морковью

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
2. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
3. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
4. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
5. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
6. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
7. Анатомия коленного сустава: основы и структура
8. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
9. Женщина обязана быть красивой.
10. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
11. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
12. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
13. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
14. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
15. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
16. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
17. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
18. Что хочу сказать.
19. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
20. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
21. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
22. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
23. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
24. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
25. Топ вопросов про липолитики.
26. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
27. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
28. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
29. Почему детям важно пить магний.
30. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
31. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
32. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
33. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
34. Поднятие клюющих ногтей.
35. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
36. 7 фактов о детях.
37. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
38. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
39. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
40. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
41. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
42. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
43. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
44. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
45. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
46. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
47. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
48. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
49. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
50. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?