Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с морковью

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Очень действенный оберег для сына.
2. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
3. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
4. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
5. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
6. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
7. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
8. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
9. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
10. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
11. За последний год я похудела на 9 килограммов.
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
13. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
14. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
15. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
16. Секреты идеальных бровей: как придать форму
17. Творожные оладушки из духовки.
18. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
19. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
20. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
21. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
22. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
23. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
24. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
25. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
26. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
27. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
28. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
29. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
30. Почему детям важно пить магний.
31. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
32. Домашние куриные колбаски.
33. Energy Diet - это еда.
34. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
35. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
36. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
37. Без морщин до 70 лет: как это возможно
38. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
39. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
40. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
41. Горящие ноги: причины и лечение
42. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
43. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
44. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
45. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
46. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
47. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
48. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
49. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп
50. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов