Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пирог с морковью

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Атака.
Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Ингредиенты:
- Вареное куриное Филе - 300 гр.
- Мука из отрубей - 50 гр.
- Яйцо (некрупное) - 2 шт.
- Молоко - 150 гр.
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
- Соль - по вкусу.
Приготовление:
1 куриное Филе мелко мы нарезаем.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования. Причины могут быть самые разные, но это не повод отказываться от домашней выпечки. Очень просто можно приготовить торт творожный на сковороде. Разница будет практически не заметна, а вы сможете удивить близких.

Вам потребуется:

На 100 г 117. 54. Ккал б/ж/у 4. 65/1. 18/22. 53.

Приготовление:

Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) - 400 г.
Куриная грудка - 1, отварная.
Куриный бульон - 8 ст. Ложек.
Мука - 230 г.
Молоко - 120 мл.
Яйцо - 1 шт.
Соль и молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. До нового года осталось.
2. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
3. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
4. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
5. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
6. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
7. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
8. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
9. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
10. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
11. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
12. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
13. Упражнения для улучшения зрения.
14. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
15. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
16. Заговорить себя от сплетен!
17. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
18. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
19. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
20. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
21. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
22. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
23. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
24. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
25. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
26. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
27. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
28. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
29. Рецепты диета дюкан.
30. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
31. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
32. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
33. Колбаса из куриного Филе с овощами.
34. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
35. Удивительные способности шишки на пальце руки
36. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
37. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
38. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
39. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
40. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
41. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
42. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
43. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
44. Белковый закусочный торт.
45. Горят колени: причины, симптомы и лечение
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
49. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский