Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яблоки для похудения

Яблоко на ужин. Можно ли есть яблоки на ужин и на ночь

Мы рассмотрим советы полезные советы диетологов.

Яблоко польза и вред при похудении. Большая польза и вред яблок.

Большая польза крупной яблока неоспорима, и давно доказана. Известно, что яблоко эффективно снижает холестерин в крови. Вся его полезность в пектине и волокнах заключена. Одно среднее яблоко, с банановой кожурой содержит в себе 3, 4 гр. Волокон, а это 10% нормы волокон за сутки, которые требует наш организм. Без кожуры содержит 2, 6 гр. Волокон

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Причины судорог с ногах.
2. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
3. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
4. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
5. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
6. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
7. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
8. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
9. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
10. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
11. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
12. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
13. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
14. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
17. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
18. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
19. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
20. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
21. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
22. Все просят критику, ну и я туда же.
23. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
24. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
25. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
26. Что такое съесть!
27. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
28. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
29. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
30. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
31. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
32. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
33. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
34. Рецепты диета дюкан.
35. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
36. Почему детям важно пить магний.
37. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
38. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
39. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
40. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
41. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
42. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
43. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
44. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
45. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
46. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
47. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
48. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава