Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яблоки для похудения

Яблоко на ужин. Можно ли есть яблоки на ужин и на ночь

Мы рассмотрим советы полезные советы диетологов.

Яблоко польза и вред при похудении. Большая польза и вред яблок.

Большая польза крупной яблока неоспорима, и давно доказана. Известно, что яблоко эффективно снижает холестерин в крови. Вся его полезность в пектине и волокнах заключена. Одно среднее яблоко, с банановой кожурой содержит в себе 3, 4 гр. Волокон, а это 10% нормы волокон за сутки, которые требует наш организм. Без кожуры содержит 2, 6 гр. Волокон

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Творожно - банановый десерт.
3. Летний вечер коротаю.
4. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
5. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
6. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
7. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
8. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
9. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
10. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
11. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
12. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
13. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
14. Естественное пломбирование зубов!
15. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
16. Какие места наиболее посещаемы туристами
17. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
18. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
19. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
20. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
22. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
23. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
24. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
25. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
26. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
27. Эффективные народные методы лечения остеопороза
28. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
29. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
30. Долгожители с диабетом.
31. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
32. Колбаса из куриного Филе с овощами.
33. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
34. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
35. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
36. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
37. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
38. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
39. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
40. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
41. Домашние маски для лица: наш топ-15
42. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
43. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
44. Уверенность в себе: ключ к успеху
45. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
46. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
47. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
48. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
49. Привычки уверенной в себе женщины.
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания