Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тушеные яблоки

Яблоко на ужин. Можно ли есть яблоки на ужин и на ночь

Мы рассмотрим советы полезные советы диетологов.

Яблоко польза и вред при похудении. Большая польза и вред яблок.

Большая польза крупной яблока неоспорима, и давно доказана. Известно, что яблоко эффективно снижает холестерин в крови. Вся его полезность в пектине и волокнах заключена. Одно среднее яблоко, с банановой кожурой содержит в себе 3, 4 гр. Волокон, а это 10% нормы волокон за сутки, которые требует наш организм. Без кожуры содержит 2, 6 гр. Волокон

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
2. "Привет! Мне 59 лет!
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
5. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
6. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
7. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
8. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
9. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
10. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
11. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
12. Самое достоверное гадание на будущее.
13. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
14. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
15. Заговорить себя от сплетен!
16. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
17. Брови 2025: Основные модные тенденции
18. Headlines:
19. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
20. Немножко о духовном надо бы.
21. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
22. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
23. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
24. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
25. 120 заданий. Март.
26. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
27. Белковый салат за 5 минут.
28. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
29. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
30. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
31. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
32. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
33. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
34. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
35. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
36. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
37. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
38. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
39. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
40. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
41. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
42. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
43. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
44. Горит кожа на коленях: история Татьяны
45. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
46. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
47. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
48. Два дня и - зима.
49. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
50. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях