Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яблоки на ночь

Яблоко на ужин. Можно ли есть яблоки на ужин и на ночь

Мы рассмотрим советы полезные советы диетологов.

Яблоко польза и вред при похудении. Большая польза и вред яблок.

Большая польза крупной яблока неоспорима, и давно доказана. Известно, что яблоко эффективно снижает холестерин в крови. Вся его полезность в пектине и волокнах заключена. Одно среднее яблоко, с банановой кожурой содержит в себе 3, 4 гр. Волокон, а это 10% нормы волокон за сутки, которые требует наш организм. Без кожуры содержит 2, 6 гр. Волокон

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Заговор от мести и проклятия!
2. Самый "Желанный" скуф из племени.
3. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
4. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
5. 15 сентября - день худеющих.
6. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
7. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
8. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
11. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
12. Ягодицы VS пропорции.
13. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
14. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
15. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
16. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
17. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
18. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
19. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
20. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
21. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
22. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
23. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
24. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
25. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
26. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
27. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
28. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
29. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
30. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
31. Способ похудения есть только один -.
32. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
33. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
34. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
35. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
36. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
37. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
38. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
39. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
40. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
41. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
42. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
43. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
44. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
45. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
48. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы