Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яблоки на ночь

Яблоко на ужин. Можно ли есть яблоки на ужин и на ночь

Мы рассмотрим советы полезные советы диетологов.

Яблоко польза и вред при похудении. Большая польза и вред яблок.

Большая польза крупной яблока неоспорима, и давно доказана. Известно, что яблоко эффективно снижает холестерин в крови. Вся его полезность в пектине и волокнах заключена. Одно среднее яблоко, с банановой кожурой содержит в себе 3, 4 гр. Волокон, а это 10% нормы волокон за сутки, которые требует наш организм. Без кожуры содержит 2, 6 гр. Волокон

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
2. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
3. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
4. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
5. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
6. Причины судорог с ногах.
7. Мы жуём прополис в чистом виде.
8. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
9. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
10. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
11. Летний вечер коротаю.
12. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
13. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
14. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
15. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
17. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
18. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
19. Творожные оладушки из духовки.
20. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
21. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
22. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
23. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
24. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
25. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
26. Немножко о духовном надо бы.
27. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
28. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
29. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
30. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
32. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
33. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
34. Интересные факты второй мировой войны!
35. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
36. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
37. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
38. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
39. Разгрузка после НГ.
40. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
41. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
42. Колбаса из куриного Филе с овощами.
43. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
44. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
45. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
46. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
47. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
48. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
49. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
50. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех