Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яблоки на ночь

Яблоко на ужин. Можно ли есть яблоки на ужин и на ночь

Мы рассмотрим советы полезные советы диетологов.

Яблоко польза и вред при похудении. Большая польза и вред яблок.

Большая польза крупной яблока неоспорима, и давно доказана. Известно, что яблоко эффективно снижает холестерин в крови. Вся его полезность в пектине и волокнах заключена. Одно среднее яблоко, с банановой кожурой содержит в себе 3, 4 гр. Волокон, а это 10% нормы волокон за сутки, которые требует наш организм. Без кожуры содержит 2, 6 гр. Волокон

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое суфле из творога.
2. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
3. Творожно - банановый десерт.
4. Очищение от любого негатива - очень быстро!
5. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
6. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
7. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
8. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
9. От седины с помощью крапивы избавляемся.
10. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
11. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
12. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
13. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
16. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
17. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
18. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
19. Что хочу сказать.
20. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
21. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
22. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
23. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
24. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
25. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
26. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
27. Мы снижаем аппетит.
28. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
29. Эффективные народные методы лечения остеопороза
30. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
31. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
32. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
33. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
34. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
35. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
36. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
37. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
38. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
39. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
40. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
41. Удивительные способности шишки на пальце руки
42. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
43. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
44. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
45. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
46. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
47. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
48. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе