Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яблоки на ночь

Яблоко на ужин. Можно ли есть яблоки на ужин и на ночь

Мы рассмотрим советы полезные советы диетологов.

Яблоко польза и вред при похудении. Большая польза и вред яблок.

Большая польза крупной яблока неоспорима, и давно доказана. Известно, что яблоко эффективно снижает холестерин в крови. Вся его полезность в пектине и волокнах заключена. Одно среднее яблоко, с банановой кожурой содержит в себе 3, 4 гр. Волокон, а это 10% нормы волокон за сутки, которые требует наш организм. Без кожуры содержит 2, 6 гр. Волокон

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
3. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
4. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
5. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
6. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
7. Интересное исследование попалось.
8. Очищение от любого негатива - очень быстро!
9. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
10. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
11. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
12. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
13. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
14. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
15. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
16. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
17. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
18. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
19. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
20. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
21. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
22. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
23. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
24. Творожные оладушки из духовки.
25. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
26. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
27. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
28. История Кирова: от древности до современности
29. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
30. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
31. Headlines:
32. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
33. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
34. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
35. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
36. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
37. Короткое, но сильное - никогда!
38. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
39. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
40. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
41. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
42. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
43. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
44. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
45. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
46. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
47. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
48. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор