Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Салат из яблок

Яблоко на ужин. Можно ли есть яблоки на ужин и на ночь

Мы рассмотрим советы полезные советы диетологов.

Яблоко польза и вред при похудении. Большая польза и вред яблок.

Большая польза крупной яблока неоспорима, и давно доказана. Известно, что яблоко эффективно снижает холестерин в крови. Вся его полезность в пектине и волокнах заключена. Одно среднее яблоко, с банановой кожурой содержит в себе 3, 4 гр. Волокон, а это 10% нормы волокон за сутки, которые требует наш организм. Без кожуры содержит 2, 6 гр. Волокон

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
2. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
3. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
4. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
5. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
6. Похудение на соках.
7. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
8. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
9. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
10. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
11. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
12. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
13. За последний год я похудела на 9 килограммов.
14. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
15. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
16. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
17. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
18. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
19. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
20. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
21. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
22. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
23. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
24. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
25. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
26. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
27. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
28. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
29. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
30. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
31. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
32. Берегите детское лицо: основные правила ухода
33. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
34. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
35. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
36. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
37. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
38. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
39. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
40. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
41. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
42. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
43. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
44. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
45. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
46. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
47. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
48. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
49. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
50. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции