Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Салат из яблок

Яблоко на ужин. Можно ли есть яблоки на ужин и на ночь

Мы рассмотрим советы полезные советы диетологов.

Яблоко польза и вред при похудении. Большая польза и вред яблок.

Большая польза крупной яблока неоспорима, и давно доказана. Известно, что яблоко эффективно снижает холестерин в крови. Вся его полезность в пектине и волокнах заключена. Одно среднее яблоко, с банановой кожурой содержит в себе 3, 4 гр. Волокон, а это 10% нормы волокон за сутки, которые требует наш организм. Без кожуры содержит 2, 6 гр. Волокон

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
2. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
3. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
4. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
5. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
6. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
7. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
8. История Читы: от основания до современности
9. От седины с помощью крапивы избавляемся.
10. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
11. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
12. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
13. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
14. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
15. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
16. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
18. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
19. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
20. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
21. 120 заданий. Март.
22. - лена, ты что делаешь?
23. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
24. Хочу вам кое в чем признаться.
25. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
26. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
27. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
28. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
29. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
30. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
31. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
32. Горят колени: причины, симптомы и лечение
33. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
34. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
35. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
36. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
37. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
38. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
39. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
40. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
41. Защита от всех бед (для крещенных!
42. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
43. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
44. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
45. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
46. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
47. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
48. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
49. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
50. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица