Эффективное похудение

Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к возникновению хронических болей и развитию дистрофических процессов в связках и суставах. Кроме того, практически каждый спортсмен даже любительского уровня сталкивается с различными травмами, поэтому очень важно уделять повышенное внимание их предупреждению. Этому способствует как тщательная разминка, так и применение специальных спортивных добавок, которые ускоряют регенерацию соединительной ткани и способствуют ее укреплению

В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.

2. только вы можете исцелить себя.

Атака.
600 гр мягкого обезжиренного творога.
1 ст ложка йогурта.
2 яйца.
10 таб сахарозаменителя.
Ванилин.
Разогреть духовку до 120-150 градусов, растворить сахарозаменитель в 1 ст ложке воды, смешать творог с йогуртом, взбить миксером яйца, сахарозаменитель, ванилин, смешать две смеси, поставить в духовку на 1 час.
Затем оставить остывать в духовке минут 20-30.
Поставить в холодильник на 3 часа.

Атака.
Понадобится: 8 куриных бедрышек, 4 ст. л. соевого соуса, 1 ст. Ложка горчицы, 1 луковица, специи для курицы, паприка, перец, соль.
Полукольцами нарезать лук, натереть куриные бедрышки специями, перемешать с луком, влить соевый соус и горчицу, оставить мариноваться на час. Замариновавшиеся бедрышки с луком выложить на решетку в духовке, посыпать паприкой и запечь курицу в течение 35 мин в разогретой до 200 градусов духовке, периодически переворачивая ее

Атака.
Для желе нам понадобятся.
Кофе молотый - 2 стол. Ложки.
Вода - 1 стакан.
Молоко - 1 стакан.
Сахзам - 3 стол. Ложки ( по вкусу).
Желатин - 20 гр.
Ванилин - на кончике ножа.
1. желатин замочить в холодной кипячёной воде. Затем распустить его на водяной бане.
2. для молочного желе молоко довести до кипения, добавив половину указанного кол -ва сахара ( 1. 5 ст. Ложки) и ванилин.
3. молоко охладить, ввести половину желатина, охладить.

* Мантра омоложения всего организма:

Высыпьте в молоко цельное щепотку натурального шафрана (не куркумы).

И прочтите над ним "Махамритьюнджая Мантру" 9 раз.

* Мантра для развития телепатии:

Ом сом САХ гефтах сваха - 108 раз в день.
* Мантра очищения от негатива:

Ом Агни рам хум пхат - 36 раз.

* Мантра открытия и познания себя:

Ом хам СА гефтах сваха - 36 раз в день. Курс 2 месяца.

* Мантра выбора правильного решения:

Спала, почивала, во своем сне правдивом видала.
Пресвятая владычица божья мать.
Во святой горе, в вертепе, над святою рекой, над иорданью мало ей спалось, много виделось.
Видела она сон вещий, страшен и грозен, про возлюбленного своего сына, самого Иисуса Христа.
Царя небесного, нашего спаса, как его, господа, сына божьего, споймали, за его святые руки хватали.
И на суд к понтийскому Пилату отдали, за тридцать сребреников предали.

Чередование.
- 1 куриная грудка (.
- 2/3 Стакана тертого сыра.
- Лук репчатый.
- Пучок петрушки ( или любой другой зелени, какую любите).
- Соль, перец. Специи.
- 1 яйцо.
- 1 ч. л. вустерского соуса или соевого соуса.
- 1 ч. л. кетчупа (нашего).
На корочку хлеба по дюкановски.
- 1 ст. л. пшеничных отрубей.
- 1 ст. л. овсяных отрубей.
- 1 яйцо.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
- 2 ст. л. йогурта.
- Для замачивания хлебца - 1/3 стакана молока.

Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами.

Итак, счастливые люди:

Мысль материальна: что бы ни зародилось в голове человека, оно обязательно так или иначе проявится в реальности. Это представление легко как подтвердить, так и опровергнуть. Подтверждается оно только эмпирически (примерами), а опровергается наукой. Однако многие психологи пользуются научно обоснованными методами, опирающимися на веру в материальность мысли.