Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлеб в мультиварке

Хлеб с отрубями рецепт. Что можно приготовить из отрубей.

Отруби, состоящие из измельченных оболочек зерен, прекрасно подходят для приготовления блюд при диетическом, лечебном и здоровом питании. Именно в отрубях сосредоточено около 90% полезных компонентов зерна. Пищевые волокна отрубей помогут вам решить проблемы пищеварения, снизят аппетит и очистят организм. Из отрубей можно готовить самые разнообразные блюда.

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
2. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
3. Мы жуём прополис в чистом виде.
4. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
5. Очищение от любого негатива - очень быстро!
6. Вопрос номер 8.
7. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
8. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
9. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
10. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
11. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
12. Защита сердца и сосудов.
13. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
14. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
15. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
17. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
18. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
19. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
20. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
21. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
22. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
23. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
24. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
25. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
26. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
27. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
28. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
29. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
30. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
31. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
32. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
33. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
34. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
35. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
36. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
37. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
38. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
39. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
40. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
41. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
42. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
43. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
44. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
45. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….