Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хлеб с солодом

Хлеб с отрубями рецепт. Что можно приготовить из отрубей.

Отруби, состоящие из измельченных оболочек зерен, прекрасно подходят для приготовления блюд при диетическом, лечебном и здоровом питании. Именно в отрубях сосредоточено около 90% полезных компонентов зерна. Пищевые волокна отрубей помогут вам решить проблемы пищеварения, снизят аппетит и очистят организм. Из отрубей можно готовить самые разнообразные блюда.

Чиа – это однолетняя культура, которая в высоту не превосходит одного метра. Она цветет неприглядными маленькими цветами белого или бордового цвета. Листья испанского шалфея не превышают 8 см в длину и расположены напротив друг друга. Это растение является родственником мяты.

Независимо от цвета, семена имеют одинаковый состав. Они небольшого размера, около миллиметра в диаметре. Зачастую они имеют серый, черный или белый окрас с рельефным рисунком, как у фаспсоли.

Питательный состав семян чиа немаловажен:

Родина чиа – Южная Америка. Согласно историческим документам, жители Мексики и Гватемалы были знакомы с этим растением задолго до того, как Колумб открыл Америку. Они употребляли семена в пищу, делали из них масло, готовили лекарства. Именно индейцы дали растению то название, под которым мы знаем его сейчас. Слово «чиа» происходит от «чиан», что на языке науатль означает «маслянистый». Однако в научном мире это растение известно как «шалфей испанский», и этому странному явлению есть свое объяснение: впервые ученые всерьез обратили на него внимание, когда оно уже было завезено из Америки в Испанию и отлично там прижилось. Название Salvia hispanica придумал в XVIII веке шведский ботаник Карл Линней, который, будучи в Испании, принял дикорастущее растение из Нового Света за аборигена.

Семена чиа рецепты. 20 отличных рецептов с семенами чиа

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
2. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
3. Можно ли восстановить хрящ в коленном суставе. Мозаичная пластика — вопросы по биомеханике и гистологии
4. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
5. Лечение артроза тазобедренного без операции. Упражнения (гимнастика) при артрозе тазобедренного сустава
6. Господи, как меня достал муж!
7. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
8. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
9. Искусство нанесения помады без подводки: 3 лучших способа
10. Как правильно наносить яркую помаду и создать неповторимый образ: советы и рекомендации
11. Эффективность компрессов на позвоночник с дексаметазоном для устранения боли
12. Варианты заголовков для статей:
13. Диагностика и лечение деструктивного поражения плечевого сустава во 2 степени
14. Диагностика и лечение доа правого плечевого сустава с учетом кода по мкб-10
15. Деформирующий остеоартроз: симптомы, диагностика и лечение
16. Диагностика и лечение деформирующего остеоартроза плечевого сустава согласно МКБ-10
17. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
18. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
19. Диетические сырники с йогуртово - лимонным соусом.
20. Как растянуть платье из полиэстера в ширину?. Восстанавливаем размер вещей из синтетических и смешанных тканей
21. Макияж с бордовой помадой для брюнеток и блондинок. Цветовая палитра
22. Борьба со старением кожи - еще один элемент, который постепенно добавляется в ежедневную рутину большинства женщин.
23. Я сожалею о том, что ни один из тех, кому искренне верила и открывала своё сердце, не смог стать тылом, поддержкой и опорой.
24. Бобы каждый день ел.
25. "Yuqi XX кг".
26. Знаменитости, которые похудев стали выглядеть просто ужасно.
27. Вот точно похудеть можно, употребляя мучное и сладкое, а не мучаясь диетами.
28. Его жене Елене 44 года.
29. Я стремительно теряю лишние килограммы: вкусно, быстро и легко!
30. 5 привычек, которые мужчина ценит в женщине больше, чем внешнюю красоту.
31. Быстрый способ снятия порчи или любого другого негатива этим способом можно снять не сильную и не старую порчу.
32. Скоро лето! А это значит, что вместе с теплой одеждой нужно сбросить и лишние киллограмчики.
33. Не диета, а образ жизни!
34. Ленивые голубцы без капли жира.
35. При наращивание ногтей акригелем. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ МАСТЕРОВ ПРИ НАРАЩИВАНИИ ГЕЛЕМ, ПОЛИГЕЛЕМ, АКРИЛОМ
36. Анон. Помогите советом.
37. 100 фактов о лучшей подруге. 100 фактов о подруге:
38. Если не спать всю ночь можно похудеть. 15 способов не спать всю ночь.
39. Костюм женщины кошки, как сделать. Костюм кошки для девочки своими руками
40. Блюда в горшочках диетические. Быстрые блюда в горшочках: топ - 9 рецептов.
41. Нужeн совет, только пожалyйста, пишите тe кто в брaке давно!
42. Заговоры на булавку!
43. Шаурмы по Дюкану. Лаваш по Дюкану.
44. Крем по Дюкану для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.
45. 1. три белых фасолины мы замачиваем на ночь в 0. 5 стакане холодной кипяченой воды.
46. Как правильно - шлифовать или полировать кутикулу?
47. Какой представляют себе свою родственную душу знаки зодиака.
48. Очень вкусный пирог.
49. Детские сыпи. Акне новорождённых.
50. Супер тренинг для плоского живота!