Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем для эклеров

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
4. Кардионагрузки нужны для:
5. Для правильных подтягиваний:
6. Очищение от любого негатива - очень быстро!
7. Одна из ведущих христианских молитв.
8. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
10. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
11. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
12. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
13. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
14. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
15. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
16. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
17. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
18. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
19. Почему хрустят суставы?
20. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
21. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
22. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
23. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
24. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
25. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
26. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
27. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
28. Первый день великого поста и день писателя.
29. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
30. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
31. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
32. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
33. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
34. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
35. Колбаса из куриного Филе с овощами.
36. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
37. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
38. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
39. 3 главные причины пропилов:
40. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
41. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
42. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
43. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
44. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
45. Уверенность в себе: ключ к успеху
46. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
47. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?