Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем для эклеров

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Последние обновления на сайте:

1. Возьмите на заметку.
2. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
3. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
4. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
5. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
6. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
7. Как исполнить желание за семь дней.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Быстрое суфле из творога.
10. Жизнь "ДО". Часть 1.
11. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
12. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
13. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
14. Похудение на соках.
15. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
16. История Москвы: от древних времён до современности
17. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
18. Не могла с вами ни поделиться!
19. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
20. Чудо - напиток от рака.
21. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
22. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
23. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
24. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
25. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
26. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
27. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
28. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
29. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
30. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
31. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
32. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
33. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
34. What significant historical events shaped Ufa
35. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
36. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
37. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
38. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
39. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
40. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
41. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
42. Поднятие клюющих ногтей.
43. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
44. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
45. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
46. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
47. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
48. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
49. Горящие ноги: причины и лечение
50. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа