Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Заварной крем


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
2. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
3. Чем уникален L - карнитин?
4. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
5. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
6. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
7. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
8. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
9. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
10. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
11. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
12. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
13. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
14. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
15. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
16. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
17. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
18. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
19. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
20. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
21. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
22. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
23. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
24. При подагре обязательные продукты.
25. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
26. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
27. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
28. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
29. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
30. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
31. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
32. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
33. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
34. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
35. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
36. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
37. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
38. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
39. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
40. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
41. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
42. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
43. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
44. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
45. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
46. Синовит коленного сустава Код по МКБ-10.
47. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
48. Хотела бы я знать эти трюки раньше: 10 советов для экономии времени и энергии
49. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
50. Искусство нанесения помады без подводки: 3 лучших способа