Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Заварной крем


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
2. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
3. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
4. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
5. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
6. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
7. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
8. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
9. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
10. Берегите детское лицо: основные правила ухода
11. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
12. Energy Diet - это еда.
13. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
14. Домашние маски для лица: наш топ-15
15. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
16. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
17. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
18. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
19. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
20. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
21. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
22. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
23. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
24. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
25. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
26. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
27. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
28. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
29. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
30. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
31. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
32. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
33. Сустав сложный это. Вопрос 25 Классификация суставов по форме суставных поверхностей, количеству осей и по функции. Строение сустава.
34. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава. Симптомы и признаки
35. Маска для волос из меда и яйца: естественный способ восстановить волосы
36. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
37. Как использовать компресс с димексидом для эффективного снятия болей
38. Диабет и кожа: рассмотрим основные проблемы
39. Остеоартрит пальцев рук: причины и лечение
40. Отвращение к мужу возникло.
41. Диета при сахарном диабете.
42. Как растянуть платье из полиэстера в ширину?. Восстанавливаем размер вещей из синтетических и смешанных тканей
43. Kак влияет на блaгoсocтoяние челoвекa ежедневнoе пpoслушивaние Moцapтa (Re.
44. Наталья андреева. Ленивые вареники по дюкану в микроволновке за 3 мин.
45. Меган Фокс как всегда на высоте!
46. Криштиану Роналду не только легенда футбола, но и примерный семьянин.
47. Фаина раневская. Крылатые фразы.
48. Творожная запеканка анны пехтелевой.
49. Килеватая циклура. Среди пятидесяти тысяч кольцехвостых игуан, обитающих на островах карибского моря, килеватые циклуры (лат.
50. Сказка для взрослых.