Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Заварной крем


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
2. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
3. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
4. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
5. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
6. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
7. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
8. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
9. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
10. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
11. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
12. Рецепты диета дюкан.
13. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
14. Способ похудения есть только один -.
15. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
16. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
17. Ритуал В Масле"СЫР".
18. Марина Девятова афиша: основные принципы
19. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
20. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
21. Новые появления марго Робби в период беременности.
22. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
23. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
24. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
25. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
26. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
27. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
28. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
29. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
30. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
31. Тема витаминов и похудения - это целая история!
32. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
33. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
34. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи
35. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
36. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
37. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
38. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
39. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
40. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
41. Симптомы, диагностика и лечение разрыва связок дистального межберцового соединения
42. Когда-то мне подарили кустик бадана.
43. Как сделать маску для волос из коньяка в домашних условиях
44. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
45. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
46. Мастер-класс: как правильно наносить помаду для губ
47. Эффективное лечение суставов: как правильно использовать компресс с димексидом
48. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
49. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить
50. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать