Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем с плиткой

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. После трёхлетнего отсутствия в своей воркутинской квартире, мужчина вернулся и обнаружил, что его жилище стало пристанищем для стаи голубей.
2. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
3. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
4. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
5. Как правильно делать кардио - тренировку.
6. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
7. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
8. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
9. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
10. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
11. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
12. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
13. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
14. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
15. Какие современные технологии используются в Сургуте
16. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
17. Кто же тайный сын Евгения Миронова
18. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
19. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
20. Защита сердца и сосудов.
21. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
22. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
23. Не могла с вами ни поделиться!
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
26. За последний год я похудела на 9 килограммов.
27. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
28. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
29. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
30. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
31. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
32. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
33. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
34. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
35. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
36. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
37. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
38. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
39. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
40. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
41. Мы снижаем аппетит.
42. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
43. What significant historical events shaped Ufa
44. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
45. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
46. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
47. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
48. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
49. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
50. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях