Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем с плиткой

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
2. Мы жуём прополис в чистом виде.
3. Одна из ведущих христианских молитв.
4. Курица в лаваше.
5. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
6. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
7. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
8. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
9. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
10. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
11. Не могла с вами ни поделиться!
12. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
13. Как исполнить желание за семь дней.
14. Естественное пломбирование зубов!
15. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
16. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
17. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
18. Мои достижения по спорту:
19. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
20. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
21. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
22. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
23. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
24. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
25. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
26. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
27. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
28. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
29. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
30. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
31. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
32. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
33. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
34. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
35. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
36. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
37. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
38. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
39. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
40. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
41. Горящие ноги: причины и лечение
42. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
43. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
44. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
45. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
46. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
47. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
48. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
49. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица