Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем с плиткой

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Всё не так просто, как кажется ….
2. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
3. Корица для похудения.
4. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
5. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
6. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
7. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
8. Анон. В браке 8 лет.
9. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
10. Как исполнить желание за семь дней.
11. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
12. Мы исполняем желания.
13. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
14. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
15. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
17. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
18. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
19. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
20. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
21. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
22. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
23. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
24. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
25. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
26. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
27. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
28. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
29. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
30. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
31. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
32. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
33. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
34. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
35. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
36. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
37. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
38. Удивительные способности шишки на пальце руки
39. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
40. Итоги года 2024.
41. Energy Diet - это еда.
42. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
43. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
44. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
45. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
46. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
47. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
48. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
49. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
50. Горит кожа на коленях: история Татьяны