Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем с плиткой

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
2. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
3. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
4. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
5. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
6. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
7. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
8. Самое достоверное гадание на будущее.
9. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
10. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
11. Когда требуется профессиональная помощь при запое
12. Все просят критику, ну и я туда же.
13. Что такое съесть!
14. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
15. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
16. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
17. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
18. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
19. Так выглядит идеальная форма у женщин.
20. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
21. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
22. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
23. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
24. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
25. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
26. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
27. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
28. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
29. Поднятие клюющих ногтей.
30. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
31. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
32. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
33. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
34. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
35. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
36. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
37. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
38. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
39. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
40. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
41. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
42. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
43. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
44. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
45. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
46. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
47. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
48. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
49. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
50. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии