Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем с плиткой

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
2. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
3. Мы готовим стейк правильно!
4. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
5. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
6. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
7. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
8. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
9. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
10. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
12. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
13. Мы исполняем желания.
14. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
15. Чем уникален L - карнитин?
16. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
17. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
18. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
19. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
20. Ещё год прошёл.
21. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
22. Брови 2025: Основные модные тенденции
23. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
24. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
26. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
27. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
28. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
29. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
30. Долгожители с диабетом.
31. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
32. Домашние куриные колбаски.
33. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
34. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
35. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
36. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
37. 3 главные причины пропилов:
38. Белковый закусочный торт.
39. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
40. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
41. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
42. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
43. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
44. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
45. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
46. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
47. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
48. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….