Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем с плиткой

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
2. Эволюция или деградация.
3. Самый "Желанный" скуф из племени.
4. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
5. Одна из ведущих христианских молитв.
6. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. Похудение на соках.
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
10. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
11. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
12. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
13. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
14. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
15. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
16. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
17. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
18. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
19. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
20. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
21. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
22. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
23. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
24. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
25. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
26. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
27. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
28. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
29. Ещё год прошёл.
30. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
31. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
32. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
33. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
34. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
35. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
36. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
37. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
38. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
39. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
40. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
41. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
42. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
43. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
44. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
45. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
46. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
47. 3 главные причины пропилов:
48. Уверенность в себе: ключ к успеху
49. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
50. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев