Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем с плиткой

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
3. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
4. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
5. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
6. Интересное исследование попалось.
7. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
8. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
9. Летний вечер коротаю.
10. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
11. Одна из ведущих христианских молитв.
12. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
13. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
14. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
16. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
17. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
18. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
19. Самое достоверное гадание на будущее.
20. Как привлечь деньги в свою жизнь.
21. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
22. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
24. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
25. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
26. За последний год я похудела на 9 килограммов.
27. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
28. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
29. Немножко о духовном надо бы.
30. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
31. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
32. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
33. Голодный череповец, держись!
34. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
35. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
36. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
37. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
38. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
39. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
40. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
41. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
42. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
43. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
44. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
45. Без морщин до 70 лет: как это возможно
46. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
47. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
48. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
49. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
50. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать