Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Шоколадный крем


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
2. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
3. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
4. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
5. "Я маму превзошла!
6. История Читы: от основания до современности
7. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
8. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
9. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
10. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
12. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
13. Что хочу сказать.
14. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
15. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
16. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
17. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
18. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
19. Легендарный Slim 3 D!
20. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
21. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
22. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
23. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
24. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
25. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
26. Долгожители с диабетом.
27. Коллеги, поговорим о важном.
28. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
29. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
30. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
31. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
32. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
33. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
34. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
35. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
36. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
37. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
38. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
39. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
40. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
41. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
42. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
43. Рейтинг средств от акне для подростков. Гели и пенки против акне
44. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
45. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
46. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
47. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
48. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
49. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
50. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья