Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Шоколадный крем


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Последние обновления на сайте:

1. Как увлажнить очень сухую кожу лица. Как помочь сухой коже
2. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
3. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
4. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
5. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
6. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
7. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
8. Пустите в свою жизнь удачу!
9. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
10. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы
11. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы
12. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
13. Идеальный румянец: как выбрать оттенок помады и карандаша для губ
14. Свободное движение плеч: как избавиться от хруста при круговых движениях
15. Восстановление здоровья с помощью коррекции кальциевой недостаточности
16. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
17. Доа правого плечевого сустава: симптомы и лечение
18. Ревизия или повторная замена эндопротеза коленного сустава: что выбрать
19. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
20. Свитер из толстой пряжи спицами схема женский. Схемы вязания женских свитеров спицами
21. Двухнедельная диета. Мы теряем до 10 кг вперед за красивым телом, девочки?
22. "Как ты успеваешь все?
23. Все 1, 5 месяца лежа на кушетки можно добиться такого результата.
24. Женская самооценка и уверенность в себе.
25. Килеватая циклура. Среди пятидесяти тысяч кольцехвостых игуан, обитающих на островах карибского моря, килеватые циклуры (лат.
26. Энерджи диет - это функциональное питание.
27. Девушка, которая продавала в банках свои газы, допукалась до предынфарктного состояния.
28. Вот точно похудеть можно, употребляя мучное и сладкое, а не мучаясь диетами.
29. Истории про ликалепни.
30. Пoxудeлa зa пoл гoдa нa 36 кг.
31. 3 знака зодиака невыносимых женщин, с которыми мужчинам не бывает сладко.
32. Низкая самооценка и лишний вес взаимосвязаны!
33. Какие ограничения вас после удаления желчного пузыря ждут.
34. Как накачать мышцы ягодиц.
35. Упражнения для рук.
36. 7 упражнений для женщин от кацудзо ниши.
37. Овощной салат с тунцом.
38. Как питаться раздельно неделю?
39. Мы оцениваем результат похудения, не используя весов.
40. Идеальная половинка для каждого знака зодиака:
41. Покажу вам быстрый дизайн "Чешуя Дракона".
42. Молитва на ДЕНЬГИ себе и своим близким.
43. Как понять влюбленность у всех знаков зодиака:
44. Нарушенный режим питания - распространенное явление после праздников, которые, как правило, сопровождаются пышными застольями.
45. Воронеж. Вот и настал час, когда Кирюша здоров и ему нужен дом.
46. В школе я гадким утенком была.
47. Знаки зодиака с самым отвратительным характером.
48. Рoдившая нeдавнo чeтвeртoгo cына Мария Кoжeвникoва пoказала "Чecтнoe Фoтo из Рoддoма".
49. 3 самых желанных мужчины по знаку зодиака.
50. Самойлову подозревали в эскорте, а Исаева этого не скрывала.