Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Шоколадный крем


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Последние обновления на сайте:

1. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
2. Хочу вам кое в чем признаться.
3. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
4. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
5. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
6. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
7. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
8. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
9. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
10. Почему не худеется на идеальной диете?
11. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
12. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
13. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
14. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
15. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
16. Ловите новогоднюю идею дизайна.
17. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
18. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
19. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
20. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
21. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
22. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
23. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
24. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
25. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
26. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
27. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
28. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
29. Господи, как меня достал муж!
30. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
31. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
32. Хотела бы я знать эти трюки раньше: 10 советов для экономии времени и энергии
33. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
34. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
35. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается
36. - это фото было сделано прямо перед тем, как я отснял сцену выхода из лужи крови в титанах.
37. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
38. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
39. Сара Демьянович, 26 лет.
40. Всем доброго вечера.
41. Техника выполнения буклей. Как сделать прическу букли | Видео пошагово
42. Базовый гардероб для женщины после 55 лет. Гардероб 50 летней женщины: правила сочетаний
43. Как одеваться полной женщине в 40 лет. Как одеваться стильно и красиво полным женщинам после 40
44. Эвелина Хромченко мода осень 2019. Эвелина Хромченко показала брюки, которые не выходят из моды уже 5 лет
45. Аляскинский маламут, ребенок в возрасте 1 год и 3 мес или история о том, как гром не ел.
46. Для голландца. Задание 4.
47. 12 причин не выпускать кошку на свободный выгул.
48. Его жене Елене 44 года.
49. Сын Никaсa Сaфpоновa, весящий почти 300 кг: "Отец Очень Пеpеживaл, что у Меня Висит Кожa в Облaсти Животa".
50. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.