Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Шоколадный крем


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Последние обновления на сайте:

1. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
2. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
3. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
4. Вся правда о дробном питании.
5. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
6. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
7. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
8. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
9. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
10. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
11. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
12. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
13. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
14. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
15. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
16. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
17. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
18. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
19. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
20. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
21. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
22. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
23. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
24. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
25. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
26. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
27. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
28. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
29. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
30. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
31. Как лечить истончение гиалинового хряща коленного сустава. Диагностика
32. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
33. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
34. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
35. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
36. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
37. Самая сильная молитва о детях.
38. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
39. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
40. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
41. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
42. Симптомы, диагностика и лечение разрыва связок дистального межберцового соединения
43. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
44. Восстановление волос с помощью маски из яиц: секрет красоты и здоровья
45. Искусство нанесения помады без подводки: 3 лучших способа
46. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
47. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа губ помадой
48. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
49. Эффективное лечение суставов: как правильно использовать компресс с димексидом
50. Что я делаю сейчас?