Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Нежирный крем

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Немного пьяною рукою.
3. Решила я значит похудеть.
4. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
5. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
6. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
9. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
10. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
11. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
12. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
13. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
14. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
15. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
16. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
17. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
18. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
19. Когда требуется профессиональная помощь при запое
20. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
21. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
22. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
23. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
24. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
25. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
26. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
27. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
28. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
29. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
30. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
31. Рецепты диета дюкан.
32. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
33. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
34. Способ похудения есть только один -.
35. Почему детям важно пить магний.
36. Ритуал В Масле"СЫР".
37. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
38. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
39. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
40. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
41. 3 главные причины пропилов:
42. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
43. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
44. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
45. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
46. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
49. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
50. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок