Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Нежирный крем

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Последние обновления на сайте:

1. Когда диагнозов всё больше, а сил всё меньше ….
2. Устали от медленного прогресса в похудении?
3. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
4. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
5. Немного пьяною рукою.
6. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
7. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
8. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
9. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
10. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
11. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
12. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
13. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
14. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
16. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
17. "Я маму превзошла!
18. История Читы: от основания до современности
19. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
20. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
21. Естественное пломбирование зубов!
22. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
23. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
24. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
25. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
26. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
27. Когда требуется профессиональная помощь при запое
28. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
29. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
30. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
31. История Кирова: от древности до современности
32. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
33. Заботься о себе.
34. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
35. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
36. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
37. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
38. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
39. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
40. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
41. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
42. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
43. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
44. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
45. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
46. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
47. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
48. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
49. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
50. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет