Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Нежирный крем

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Последние обновления на сайте:

1. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
2. Брови 2025: Основные модные тенденции
3. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
4. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
5. Headlines:
6. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
7. - лена, ты что делаешь?
8. Топ вопросов про липолитики.
9. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
10. Эффективные народные методы лечения остеопороза
11. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
12. Настя и Андрей, семейный результат.
13. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
14. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
15. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
16. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
17. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
18. Мужчины тоже хотят быть стройными!
19. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
20. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
21. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
22. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
23. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
24. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
25. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
26. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
27. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
28. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
29. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
30. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
31. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
32. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
33. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
34. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
35. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
36. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
37. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
38. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
39. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
40. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
41. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
42. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
43. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
44. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
45. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос
46. Хотела бы я знать эти трюки раньше: 10 советов для экономии времени и энергии
47. Идеальный макияж: как правильно наносить помаду за 5 простых шагов
48. Эффективное лечение суставов: как правильно делать компрессы с димексидом
49. Эффективное сочетание: как работает компресс с диклофенаком и димексидом
50. Повязки на коленный сустав: все, что нужно знать о защите и поддержке сустава