Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Нежирный крем

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
2. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
3. Пустите в свою жизнь удачу!
4. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
5. Секреты эффективной маски для волос с использованием яйца и касторового масла
6. Тирамису по дюкану.
7. Мастер-класс: как подобрать оттенок помады для различных форм губ
8. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
9. Эффективность дексаметазон и димексид компресса при артрозе: результаты исследований
10. Варианты заголовков для статей:
11. Диагностика и лечение деструктивного поражения плечевого сустава во 2 степени
12. Остеоартроз плечевого сустава код: симптомы, диагностика и лечение
13. Улучшите свою кожу с помощью домашней маски из меда и яиц
14. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
15. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
16. Ревизия или повторная замена эндопротеза коленного сустава: что выбрать
17. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
18. Это все химия!
19. Гликемический индекс и вес.
20. Все про чакры.
21. Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.
22. Кожура бананов для похудения. 10 лайфхаков с банановой кожурой.
23. Актер Миронов Евгений ориентация. СМИ: народный артист Евгений Миронов вступил в гей-брак в Германии
24. В комментариях под постом меня спросили: "можно ли говорить взрослой дочери, что она поправилась?
25. Борьба со старением кожи - еще один элемент, который постепенно добавляется в ежедневную рутину большинства женщин.
26. Наталья андреева. Ленивые вареники по дюкану в микроволновке за 3 мин.
27. Ламантины - морские коровы, которых принято так называть за неспешный образ жизни, огромные размеры и вегетарианские предпочтения в еде.
28. Меган Фокс как всегда на высоте!
29. Ритуал позволяет не только превратить обычную булавку в защитный атрибут но и сделать из неё амулет, привлекающий везение в жизнь.
30. Популярность маникюра со слизнями можно объяснить несколькими ключевыми факторами:
31. Госпитализировали в мою палату пациента, мужчина средних лет.
32. Курица в перце.
33. Про макароны на диете дюкана.
34. Торт - суфле птичка с крем - чизом с атаки.
35. Что делать, если ломит суставы?
36. Примеры диеты, повышающей уровень тестостерона!
37. Соус по Дюкану на атаке. Тефтельки в соусе по Дюкану.
38. Хозяйственное мыло для похудения есть. Народные секреты хозяйственного мыла!
39. Как сделать своими руками Щелкунчика. Щелкунчик на основе коробки
40. Блюда в горшочках диетические. Быстрые блюда в горшочках: топ - 9 рецептов.
41. Прогноз от П. глобы на 29 января 2024 года (понедельник).
42. Я своей дочерью живу!
43. "Отец наш небесный, пожалуйста, посети мой дом и забери мои заботы, болезни и страхи.
44. Молитва на ДЕНЬГИ себе и своим близким.
45. Почему изменяют мужчины - согласно знаку зодиака:
46. Информация для любителей батата:
47. Список основных продуктов для начинающих диету дюкана:
48. - очищение тела и сознания мисоги.
49. Рисовое питание. Добрый день!
50. Заговор от скоротечного рака!