Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Низкокалорийный крем


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Последние обновления на сайте:

1. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
2. Почему детям важно пить магний.
3. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
4. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
5. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
6. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
7. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
8. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
9. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
10. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
11. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
12. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
13. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
14. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
15. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
16. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
17. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
18. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
19. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
20. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
21. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
22. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
23. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
24. Почему появляются ощутимые болезненные уплотнения на теле
25. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
26. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
27. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы
28. Эффективное лечение суставов: как правильно делать компрессы с димексидом
29. Новый способ борьбы с болями: смешивание меновазина с димексидом
30. Эффективность компрессов с дексаметазоном в лечении артрита: факты и мифы
31. Новый метод лечения: почему врачи рекомендуют компрессы для сильной боли
32. Варианты заголовков для статей:
33. Артроз плечевого сустава код по МКБ 10 у взрослых: причины и симптомы
34. Мой топ твердых баз.
35. Пошаговое руководство по наложению эластичного бинта на плечо
36. Код МКБ-10 плечевого сустава: что это и как его использовать
37. Домашний сыр. Ингредиенты:
38. От_подписчицы@Natural_Faces.
39. Сочники творожные от Анны чумаевой - хлыбовой.
40. С чем сочетается бордовый в вязаных вещах
41. Скачать с ютуб, как почистить бижутерию из медицинского сплава. Как почистить бижутерию от потемнения
42. Базовый гардероб для женщины после 55 лет. Гардероб 50 летней женщины: правила сочетаний
43. Творожно - банановая запеканка.
44. Триптофан против тучности!
45. Остренькая капуста быстрого приготовления.
46. Есть у меня чудесная коробочка, которая поможет вам сделать такие фото до и после.
47. В том случае, если вы постоянно придерживаетесь диет, я знаю, что не смогу убедить вас жить иначе.
48. 7 упражнений, которые прокачают ягодицы не хуже приседаний.
49. Домашняя тренировка на все тело.
50. Ольга дибцева сидела на диетах после родов, чтобы вернуться к работе.