Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тортик с шоколадным кремом


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
2. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи
3. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
4. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
5. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
6. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
7. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
8. Маска для волос из меда и яйца: естественный способ восстановить волосы
9. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
10. Мастер класс: как красиво нанести губную помаду
11. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
12. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
13. Парафин как уникальное средство в косметологии и медицине: что и как он лечит
14. Как эффективно использовать компрессы с димексидом для лечения кашля
15. Диагностика и лечение деструктивного поражения плечевого сустава во 2 степени
16. Диагностика и лечение МКБ ДОА правого плечевого сустава: основные принципы
17. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
18. Проблема обезвоженной кожи: как ее победить
19. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
20. Уникальный рецепт для очищения и обновления печени!
21. Сара Демьянович, 26 лет.
22. Отвращение к мужу возникло.
23. От_подписчицы@Natural_Faces.
24. Какой цвет волос молодит женщину после 50 лет. Какой цвет действительно молодит женщину после 50 лет
25. Овсяная лепешка в мультиварке.
26. Ездила давеча по делам.
27. Женская самооценка и уверенность в себе.
28. Триптофан против тучности!
29. 5 звёзд, после рождения детей не могут остановить своё худение ….
30. Почему стареющая женщина бросает мужчину без сожалений: 5 причин.
31. Как избавиться от носогубных складок 1. гимнастика пpотив носогубных складок.
32. Наконец - то я не стесняюсь себя!
33. Как уменьшить второй подбородок.
34. Мы качаем ягодицы!
35. Где одевается екатерина Стриженова. "Как девочка": 51-летняя Стриженова восхитила стройной фигурой
36. Зож лечение суставов снегом с солью. Снег с солью для лечения суставов
37. Гречка с тунцом для похудения. Паста с тунцом.
38. Слова пароли для похудения. * Слова - пароли *. Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: "Вместе Обрести Сейчас".
39. Свами йогананда причина смерти. 106-Летний йог свами йогананда.
40. Куриная грудка в сметане Диетическая. Куриная грудка, запеченная в сметане.
41. Жиросжигающий коктейль по дюкану. Мы предлагаем вам не самый вкусный, но эффективный Жиросжигающий коктейль, рарзрешенный на дюкане.
42. Костюм женщины кошки, как сделать. Костюм кошки для девочки своими руками
43. Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.
44. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
45. Диетoлoг нaзвaлa неoбычный пpoдукт, спaсaющий oт деменции.
46. "Слезы Ангела". Рецепты@Dukamania.
47. Очень вкусный пирог.
48. Роллы без риса.
49. Три месяца я аккуратно игнорировал контент по "Боруто".
50. Чтобы выделяться среди других.