Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тортик с шоколадным кремом


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
2. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
3. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
4. Как исполнить желание за семь дней.
5. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
6. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
7. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
8. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
9. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
10. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
11. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
12. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
13. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
14. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
15. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
16. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
17. Что хочу сказать.
18. Headlines:
19. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
21. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
22. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
23. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
24. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
25. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
26. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
27. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
28. Удивительные способности шишки на пальце руки
29. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
30. Новые появления марго Робби в период беременности.
31. 7 фактов о детях.
32. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
33. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
34. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
35. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
36. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
37. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
38. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
39. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
40. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
41. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
42. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
43. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
44. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
45. Секреты успеха Михаила Лабковского: как быть уверенным в себе
46. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
47. Как преодолеть неуверенность и поднять свою самооценку
48. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
49. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
50. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы