Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тортик с шоколадным кремом


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
2. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
3. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
4. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
7. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
8. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
9. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
10. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
11. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
12. Секреты идеальных бровей: как придать форму
13. Все просят критику, ну и я туда же.
14. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
15. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
16. Брови 2025: Основные модные тенденции
17. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
18. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
19. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
21. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
22. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
23. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
24. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
25. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
26. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
27. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
28. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
29. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
30. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
31. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
32. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
33. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
34. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
35. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
36. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
37. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
38. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
39. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
40. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
41. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
42. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
43. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
44. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
45. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
46. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
47. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
48. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
49. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
50. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом