Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тортик с шоколадным кремом


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
2. Всё не так просто, как кажется ….
3. До нового года осталось.
4. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
5. Жизнь "ДО". Часть 1.
6. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
7. Очень действенный оберег для сына.
8. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
9. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
10. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
11. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
12. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
13. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
14. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
15. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
16. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
19. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
20. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
21. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
22. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
23. Ещё год прошёл.
24. Что такое съесть!
25. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
26. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
27. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
28. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
29. Так выглядит идеальная форма у женщин.
30. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
31. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
32. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
33. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
34. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
35. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
36. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
37. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
38. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
39. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
40. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
41. Народные средства от нароста на пальце руки
42. Итоги года 2024.
43. Мужчины тоже хотят быть стройными!
44. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
45. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
46. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
47. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
48. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
49. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
50. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых