Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тортик с шоколадным кремом


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Для правильных подтягиваний:
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. Молитва о детях.
5. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
6. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
7. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
8. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
9. Ягодицы VS пропорции.
10. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
11. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
12. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
13. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
14. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
15. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
16. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
17. Не могла с вами ни поделиться!
18. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
19. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
20. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
21. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
22. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
23. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
24. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
25. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
26. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
27. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
28. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
29. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
30. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
31. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
32. Милые мои! Прекрасные девушки!
33. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
34. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
35. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
36. What significant historical events shaped Ufa
37. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
38. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
39. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
40. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
41. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
42. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
43. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
44. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
45. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
46. Домашние маски для лица: наш топ-15
47. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
48. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке