Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем без молока


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Замороженные лимоны - средство против рака.
2. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
3. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
4. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
5. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
6. Заговорить себя от сплетен!
7. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
8. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
9. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
10. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
11. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
12. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
13. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
14. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
15. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
16. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
17. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
18. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
19. Операция в субботу, до нее.
20. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
21. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
22. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
23. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
24. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
25. Белковый салат за 5 минут.
26. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
27. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
28. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
29. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
30. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
31. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
32. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
33. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
34. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
35. При подагре обязательные продукты.
36. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
37. Белковый закусочный торт.
38. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
39. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
40. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
41. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
42. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
43. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
44. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
45. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
46. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
47. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
48. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
49. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
50. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья