Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем без молока


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Заговор от мести и проклятия!
2. Чеpноcлив для похудения.
3. Эволюция или деградация.
4. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
5. Творожное суфле с фруктами.
6. Очищение от любого негатива - очень быстро!
7. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
8. Потрясающая уникальная молитва!
9. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
10. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
11. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
12. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
13. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
14. Сильная молитва от любой беды.
15. Не могла с вами ни поделиться!
16. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
17. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
18. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
19. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
21. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
22. Творожные оладушки из духовки.
23. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
24. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
25. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
26. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
27. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
28. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
29. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
30. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
31. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
32. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
33. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
34. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
35. При подагре обязательные продукты.
36. Итоги года 2024.
37. Как удалить краску с волос без посещения салона
38. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
39. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
40. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
41. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
42. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
43. Горят колени: причины, симптомы и лечение
44. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
45. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
48. Горит кожа на коленях: история Татьяны
49. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
50. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования