Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем без молока


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Молитва о детях.
2. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
3. Узи после удаления желчного пузыря.
4. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
5. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
6. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
7. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
8. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
9. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
10. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
11. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
12. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
13. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
14. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
15. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
16. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
17. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
18. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
20. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
21. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
22. Все просят критику, ну и я туда же.
23. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
24. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
25. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
26. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
27. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
28. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
29. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
30. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
31. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
32. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
33. Хочу вам кое в чем признаться.
34. Коллеги, поговорим о важном.
35. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
36. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
37. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
38. Почему не худеется на идеальной диете?
39. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
40. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
43. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
44. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
45. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
46. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
49. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми
50. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания