Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем из творога


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
2. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
3. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
4. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
5. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
6. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
7. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
8. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
9. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
10. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
11. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
12. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
13. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
14. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
15. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
16. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
17. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
18. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
19. Остеопороз: как вылечить народными средствами
20. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
21. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
22. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
23. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
24. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
25. Марина Девятова афиша: основные принципы
26. При подагре обязательные продукты.
27. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
28. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
29. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
30. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
31. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
32. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
33. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
34. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
35. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
36. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
37. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
38. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
39. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
40. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
41. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
42. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
43. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
44. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
45. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
46. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
47. Господи, как меня достал муж!
48. Уверенный в себе Лабковский Михаил: Как достичь успеха в жизни
49. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
50. Пустите в свою жизнь удачу!