Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем из творога


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
2. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
3. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
4. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
5. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
6. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
7. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
8. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
9. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
10. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
11. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
12. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
13. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
14. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
15. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
16. 7 фактов о детях.
17. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
18. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
19. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
20. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
21. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
22. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
23. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
24. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
25. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
26. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
27. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
28. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
29. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми
30. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
31. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
32. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
33. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
34. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
35. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
36. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
37. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
38. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
39. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава. Симптомы и признаки
40. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
41. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
42. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
43. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
44. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
45. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы
46. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
47. От древних времен до современных технологий: эволюция травматологии и ортопедии
48. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
49. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
50. Какие юбки подходят для широких бедер. Фасоны юбок для широких бёдер