Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем из творога


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
2. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
3. Операция в субботу, до нее.
4. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
6. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
7. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
8. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
9. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
10. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
11. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
12. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
13. Берегите детское лицо: основные правила ухода
14. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
15. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
16. Без морщин до 70 лет: как это возможно
17. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
18. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
19. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
20. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
21. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
22. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
23. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
24. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
25. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
26. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
27. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
28. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
29. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
30. Сустав сложный это. Вопрос 25 Классификация суставов по форме суставных поверхностей, количеству осей и по функции. Строение сустава.
31. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
32. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
33. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
34. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
35. Какие продукты нужно есть для здорового пищеварения и энергии
36. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
37. Анон. Всем привет.
38. Блеск и сила в каждой капле: лучшие рецепты медовых масок для волос
39. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
40. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
41. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
42. Эффективность компрессов с дексаметазоном на суставы: новые исследования
43. Как использовать компресс с димексидом для эффективного снятия болей
44. Противоспалительный компресс: эффективные способы применения
45. От первых экспериментов до современных технологий: история эндопротезирования локтевого сустава
46. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
47. Остеоартрит пальцев рук: причины и лечение
48. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
49. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается
50. Настойка прополиса: советы от врача Елены Александровны панкреатит, простуда, орв, бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз.