Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем из творога


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.
Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.
Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.

На 100 грамм - 92. 88 ккал? Б/ж/у - 7. 61/2. 41/10. 25?

Ингредиенты:
Для бисквита:
Морковь - 4 шт.
Курага - 30 г.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Йогурт натуральный - 3 ст. л.
Сода - щепотка.
Соль - по вкусу.

Для начинки:
Творог обезжиренный - 200 г.
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1/2 ст.
Желатин - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
2. История Читы: от основания до современности
3. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
4. Чудо - напиток от рака.
5. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
6. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
7. Заговорить себя от сплетен!
8. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
9. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
10. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
11. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
12. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
13. Вся правда о дробном питании.
14. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
15. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
16. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
17. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
18. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
19. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
20. Мы снижаем аппетит.
21. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
22. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
23. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
24. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
25. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
26. Короткое, но сильное - никогда!
27. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
28. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
29. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
30. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
31. Домашние куриные колбаски.
32. Берегите детское лицо: основные правила ухода
33. Как удалить краску с волос без посещения салона
34. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
35. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
36. 7 фактов о детях.
37. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
38. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
39. Домашние маски для лица: наш топ-15
40. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
41. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
42. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
43. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
44. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
45. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
46. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
47. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
48. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
49. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
50. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)