Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Эклеры с заварным кремом

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Капкейки шоколадные! пп Зож ппкапкейки.

Ингредиенты:

Для теста:
2 яйца.
50 мл молока.
2 ч. л разрыхлителя.
80 гр рисовой муки.
2 ч. л какао - порошка.
40 гр ореховой пасты.
60 гр кукурузной муки.
Подсластитель по вкусу.
125 гр обычного йогурта.

Для крема:
200 гр рикотты.
60 гр творожного сыра.
Подсластитель по вкусу.
Листья шпината для цвета.
Приготовление:

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты.
Тесто.
Кукурузный крахмал - 2 ст. Ложки ( = 2 продукта из списка дополнительных).
Сухое обезжиренное молоко - 2 ст. Ложки (=2/3 продукта из списка дополнительных).
Яйца - 3 шт. (или 2 крупных).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 6 мерных ложечек.
Ванилин.
Разрыхлитель для теста - 1/3 чайной ложки.
Суфле.
Молоко - 800 мл.
Желатин - 20 г ( "Приправыч" в данном случае).
Сахарозаменитель "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Ванилин.
Глазурь.
Птичье молоко торт по дюкану. Торт по ДД птичье молоко.Какао - 3 чайных ложки ( = 3 продукта из списка дополнительных).
Молоко - 100 мл.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
2. Важность центров женского здоровья для поддержания благополучия женщин
3. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
4. 10 правил для успешного ведения бизнеса
5. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
6. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
7. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
8. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
9. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа губ помадой
10. Новый способ борьбы с болями: смешивание меновазина с димексидом
11. Остеоартроз плечевого и локтевого сустава: причины, симптомы и лечение
12. Мой топ твердых баз.
13. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
14. Остеоартроз правого плечевого сустава: диагностика и лечение
15. Лучшие методы лечения болей в коленях: рекомендации травматолога
16. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
17. "Срочный Рельеф": план питания на 2 недели!
18. Актер Миронов Евгений ориентация. СМИ: народный артист Евгений Миронов вступил в гей-брак в Германии
19. Лето вжух. В этом году как-то особенно вжух, потому что я почти всё лето работала.
20. Я уже 4 года ем сбалансированное питание в коктейлях, и вот мои результаты за все это время на энерджи диет:
21. 6000 калорий в день ради роли: Хью джекман рассказал о своем питании ради съемок в фильме "Дэдпул и Росомаха".
22. Не я такой.
23. Делают на убыль. В огнеупорной посудине или прямо на земле поджигают бумажный сверток с завернутым в него сухим зверобоем.
24. Мы определяем размер порции по руке.
25. Стильные дизайны на каждый день.
26. Укрепляющий шампунь "Против Выпадения Волос", 250 мл.
27. Недавно мне задали вопрос:
28. Привлечь мужчину (для одиноких.
29. Простой печеночный торт от Анны пехтелевой.
30. Заговоры в полнолуние заговоров для приобретения любви существует большое количество.
31. Наконец - то я не стесняюсь себя!
32. Молитвенный заговор, если вы находитесь в очень тяжёлой финансовой ситуации.
33. Быстрая лапша для ДД без раскатки теста.
34. Имбирный чай для похудения и снижения аппетита.
35. Тoп 5 pецeптoв диеtичесkиx пирогов.
36. Двухнедельная диета потеря в весе 10 кг. Двухнедельная диета. (Потеря в весе до 10 кг).
37. Идущие на бой с весом, мы приветствуем вас!
38. Перепелиное яйца в бодибилдинге. Все о яйцах в бодибилдинге.
39. Первое пероральное лечение диабета для кошек получило одобрение FDA.
40. Народные приметы. Кто не знает, что встретить женщину с полными ведрами - верная примета удачи?
41. Котлеты по-Дюкану атака. 4 лучших рецепта котлет по-Дюкану!
42. Посты о похудении. В очередной раз хочу посвятить пост о том как правильно худеть.
43. Тодоренко сделала странный комплимент седоковой на шоу "Конфетка".
44. Пилатес для пресса - проверенный метод похудения.
45. Анонимнo, пожалуйста. Mожет быть, кто-то из ваc сталкивался с такой прoблемой, как по мне это реальная проблема.
46. Анонимнo, пoжалуйста. Mожeт быть, кто-тo из вас стaлкивaлся с тaкой пpoблемой, как по мне это peальнaя пpoблема.
47. Дыхательная гимнастика бодифлекс - комплекс упражнений для похудения.
48. Почему правильное питание иногда ведет к набору веса, а не к похудению?
49. Рoдившая нeдавнo чeтвeртoгo cына Мария Кoжeвникoва пoказала "Чecтнoe Фoтo из Рoддoма".
50. Постный "Майонез" из авокадо с лимонным соком.