Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Шоколадный рулет

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Для бисквита:
4 яйца.
1 ч. л. порошка для выпечки (разрыхлителя).
2, 5 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель 4 гр фит - парад номер 7.
Ванилин 1 пакетик 1, 5 гр.

Для шоколадного крема: 170 гр. Жидкого творога (вкуснотеево 0, 3 жира - целая пачка).
Сахарозаменитель 8 гр фит - парад номер 7.
1 ст. л. какао - порошка с Горкой.

Киш по Дюкану. Рулет по Дюкану (по рецепту Виктории Соколовой с небольшими изменениями.Все ингредиенты для шоколадного крема смешать.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
2. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
3. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
4. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
5. Господи, как меня достал муж!
6. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
7. Молитва иконе божьей матери в НИЩЕТЕ и кризисе.
8. Уверенность в себе: как достичь своей цели
9. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
10. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
11. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
12. Эффективное лечение суставов: как правильно использовать компресс с димексидом
13. Эффективность компрессов с дексаметазоном в лечении артрита: факты и мифы
14. Полезные свойства желатина для суставов: факты и мифы
15. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
16. Стоматологическая клиника: советы по выбору для всей семьи
17. Мария Шарапова в 37 лет.
18. Диетические сырники с йогуртово - лимонным соусом.
19. "Как ты успеваешь все?
20. Наталья андреева. Ленивые вареники по дюкану в микроволновке за 3 мин.
21. Разрушители легенд: сушка!
22. Скажи нет отслойкам - рецепт.
23. Пирог от ксении турковской.
24. Знаменитости, которые похудев стали выглядеть просто ужасно.
25. Не навижу диеты.
26. Ольга дибцева сидела на диетах после родов, чтобы вернуться к работе.
27. Имбирный чай для похудения.
28. Заговор на святую воду от одиночества (сильное).
29. Нeобычного больногo кота бросили в ветклинике.
30. Торт - суфле птичка с крем - чизом с атаки.
31. Почему вес встал?
32. Как уменьшить второй подбородок.
33. Мы качаем ягодицы!
34. Моя жена жирная уродина, я хочу ее бросить.
35. Вот какие результаты мне удалось достичь за эту зиму.
36. Градиент гелями. В случае если клиентка опоздала даже на 15 минут, то точно осталась без дизайна.
37. Рецепт обезжиренного творога по дюкану в домашних условиях.
38. Давно не делала сложных операций!
39. Чеснок с молоком рецепт эликсира молодости. Индийский эликсир молодости.
40. Скумбрия запеченная в духовке по дюкану. Скумбрия в духовке: идеальный рыбный обед по дюкану
41. Приметы на похудение. Лучшие народные приметы.
42. Салат из печень говяжья диетический. Салат из говяжьей печени.
43. Салаты для атаки Дюкана. Топ - 5 салатов по дюкану для легкого ужина.
44. Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.
45. Не умеешь рисовать, а клиент просит новогодний дизайн?
46. Анон. Помогите советом.
47. "Слезы Ангела". Рецепты@Dukamania.
48. Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессонницу, нервные болезни, восстанавливает обмен веществ, в.
49. В Тюмени скончался 300-килограммовый мужик - он пять лет не выходил из дома и почти не вставал на ноги.
50. Самойлову подозревали в эскорте, а Исаева этого не скрывала.