Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Шоколадный рулет

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Для бисквита:
4 яйца.
1 ч. л. порошка для выпечки (разрыхлителя).
2, 5 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель 4 гр фит - парад номер 7.
Ванилин 1 пакетик 1, 5 гр.

Для шоколадного крема: 170 гр. Жидкого творога (вкуснотеево 0, 3 жира - целая пачка).
Сахарозаменитель 8 гр фит - парад номер 7.
1 ст. л. какао - порошка с Горкой.

Киш по Дюкану. Рулет по Дюкану (по рецепту Виктории Соколовой с небольшими изменениями.Все ингредиенты для шоколадного крема смешать.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
3. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
4. Мышцы кора восстановите.
5. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
6. Очень действенный оберег для сына.
7. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
8. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
9. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
10. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
11. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
12. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
13. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
14. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
15. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
16. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
17. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
18. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
19. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
20. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
21. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
22. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
23. Заботься о себе.
24. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
25. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
26. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
27. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
28. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
29. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
30. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
31. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
32. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
33. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
34. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
35. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
36. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
37. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
38. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
39. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
40. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
41. Народные средства от нароста на пальце руки
42. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
43. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
44. Итоги года 2024.
45. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
46. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
47. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
48. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
49. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
50. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды