Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем без яиц

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Решила я значит похудеть.
2. Самый "Желанный" скуф из племени.
3. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
4. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
5. Быстрое суфле из творога.
6. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
7. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
8. Как правильно делать кардио - тренировку.
9. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
10. Летний вечер коротаю.
11. Одна из ведущих христианских молитв.
12. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
13. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
14. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
15. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
16. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
17. Супы для похудения.
18. "Я маму превзошла!
19. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
20. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
21. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
22. Какие места наиболее посещаемы туристами
23. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
24. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
25. История Кирова: от древности до современности
26. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
27. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
28. Брови 2025: Основные модные тенденции
29. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
30. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
31. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
32. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
33. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
34. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
35. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
36. Почему детям важно пить магний.
37. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
38. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
39. Колбаса из куриного Филе с овощами.
40. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
41. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
42. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
43. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
44. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
45. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
46. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
47. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав