Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем без яиц

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
3. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
4. Мы готовим стейк правильно!
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
7. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
8. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
9. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
12. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
13. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
14. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
15. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
16. Женщина обязана быть красивой.
17. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
19. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
20. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
21. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
22. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
23. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
24. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
25. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
26. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
27. О софоре японской.
28. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
29. Операция в субботу, до нее.
30. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
31. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
32. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
33. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
34. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
35. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
36. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
37. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
38. Настя и Андрей, семейный результат.
39. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
40. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
41. Удивительные способности шишки на пальце руки
42. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
43. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
44. Почему не худеется на идеальной диете?
45. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
46. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
47. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
48. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок