Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем без яиц

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
2. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
3. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
4. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
5. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
6. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
7. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
8. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
9. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
10. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
11. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
12. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
13. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
14. Мы снижаем аппетит.
15. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
16. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
17. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
18. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
19. Настя и Андрей, семейный результат.
20. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
21. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
22. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
23. Домашние куриные колбаски.
24. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
25. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
26. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
27. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
28. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
29. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
30. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
31. Горит кожа на коленях: история Татьяны
32. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
33. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
34. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
35. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
36. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
37. Уход за подростковой и юной кожей лица. Гормональная «взбучка»
38. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
39. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
40. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
41. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
42. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
43. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
44. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.
45. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
46. Все, что нужно знать о повреждении вращательной манжеты плеча
47. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
48. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
49. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
50. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей