Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Крем без яиц

Этап чередование.

Для бисквита:
3 яйца.
2 ч. л. порошка для выпечки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
Сахарозаменитель.
Ванилин.

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога.
Сахарозаменитель.
1 ст. л. какао - порошка.


Рецепт подсмотрела, но как я уже сказала некоторые продукты кончились.
Для бисквита использовала 2 яйца, 2 ст. л молока (1, 5%), примерно 1, 5 ст. л изолята ( только щас поняла что еще кк забыла добавить, но и без него обошлась) 2 ст. л обезж. Какао с Горкой. Сах. Зам и ваниль.

1 творожный крем. Атака.
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.
2 кофейный крем. Атака.
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Крем по Дюкану. Лимонный крем по дюкану.

Чередование.

300 мл воды.
20 граммов фита номер 7.
3 яичных желтка.
30 граммов КК.
Цедра двух лимонов.
125 мл лимонного сока, неважно сколько, сок двух лимонов.
5 граммов желатина, две столовые ложки воды, если листовой, то два листика и вода для замачивания.

Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.

1 творожный крем. Атака.

Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем. Атака.

Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Кофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. До лета - 2 недели.
2. Астропрогноз на 18 апреля 2026 г.
3. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
4. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
5. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
6. Как правильно делать кардио - тренировку.
7. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
8. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
9. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
10. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
11. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
12. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
13. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
14. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
15. Что хочется женщине летом?
16. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
17. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
18. Ягодицы VS пропорции.
19. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
20. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
21. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
22. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
23. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
24. От седины с помощью крапивы избавляемся.
25. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
26. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
27. Все просят критику, ну и я туда же.
28. Что хочу сказать.
29. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
30. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
31. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
32. Остеопороз: как вылечить народными средствами
33. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
34. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
35. Хочу вам кое в чем признаться.
36. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
37. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
38. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
39. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
40. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
41. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
42. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
43. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
44. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
45. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
46. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
47. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
48. 10 правил для успешного ведения бизнеса
49. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
50. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава